المشي ثم المشي ثم المشي
امشي قد ماتقدر وهرول وحاول تباعد بين خطواتك قد ماتقدر
والله يخلي الأسوار بجده ياكثرهااا
وخليك على نفس نظامك الغذائي<-افرح ياعمي
بس خفف يعني بدال اللقمتين لقمة
بدل السندوتشين واحد
وراح تكون مرتاااااااح
واللي بتنزله ماراح يرجعلك صدقني