[لحن الرحيـــل]

السلام عليكم

كل عام وانتو بخير >>بعد الزحمه ^_^



انا ابغى احط بجدولي

ايض 2 _ تغذية_ واحياء دقيقه
هذي كلها تطلع 9 ساعات
بس محتاره وش احط مواد غيرها ابغى جدولي يكون تقريبآ 16 او 17 ساعه >>>لاني شوي متأخره
يعني ممكن احط مادتين ب4 ساعات وتكون مناسبه للمواد اللي اكيد راح احطها وفي النفس الوقت ما يكون مرررره ضغط
او احط ماده ب 4 ومادتين ب2

تكفون لا تبخلون علي بأرائكم لاني من جد محتاجه لها ومحتاااره مره

ولكم دعوه في ظهر الغيب

وكل الشكر مقدمآ