21-04-2010, 03:54 AM
|
#4
|
تاريخ التسجيل: Jun 2009
كلية: كلية العلوم
التخصص: كيمياء حيوي
نوع الدراسة: متخرج - انتظام
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 14,804
|
رد: عشر نصائح للتعامل مع التوتر و الضغوط
نصايح حلووووووة..
ولكن هالنقطة صعببببببة جدا..
1- تكلم عما تشعر به:
ولا تكبته في داخلك، ففي التعبير تخفيف عن التوتر وكذلك قد يساعد في اكتشاف كيفية التعامل معه.
|
|
|
|
.  . |
|
|
|