[.,.نيــــــــــــــــــــران.,.]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m u l a n واللهي فعلاً في الأجازه الكل نظامه ملخبط .. بس أنا الحمد لله عدلته قبل كم يووم في البيت شغالين شفتات ناس تصحى وناس تنام طبعاً أخواني اللي أصغر مني زي الخفافيش ينامون النهار كله ويصحون آخر الليل أن شاء الله في رمضان الكل يعدل نومه .. يسلموو نيروو عالموضوع الروعه ماننحرم هالطله ياارب

كويس انك عدلتي نومك ، استمري :)

أسعدني تعليقك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الغمام ماشاء الله تبارك الله انا مثلك والحمدلله...انام بدري واصحى بدري((الله لا يغير علينآ هذي النعمه))آآمين وصحيح النوم بدري فيه بركه حتى ياشيخه تحسي نفسك نشيطه وانك من جد عآآآيشه..!!! مو الروتين المشقلب والحيآة اللي كلها سهر ×سهر هع مشكورهـ على هالموضوع يالغآليه تقديري لك

يعجبني ألاقي ناس واعيين ، استمري :)

إحترامي لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإمبراطورة موضوعكـ جميل ونحتآج ننآقشه هـالأيآم :: بالنسبة ليّآ نظآم شفتآت مرآت ليل ومرآت نهــآر غير مُستقر أبدآ وصرآحةً أفضل شيء عندي اني أنآ في الليل وبعدهآ أصحى الصبآآآح نشيطة ومبسووطة ... أتآبع شرووق الشمس وأشرب قهووة الصبآح تشكرآتي.. :)

أوووه مافي احلى من قهوة الصباح .. رواآاآقة وبدون ازعاج

سعدت بتعليقك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكريم ابن الكرام صباحك خير وعلى الأمة العربية والشعب العربي كله ممكن أهني؟! أهني أخوي الصغير بمناسبة نجاحه وتخرجه من المرحلة الإبتدائية وأقول له شد حيلك وربنا يوفقك أهني ابن عمي بمناسبة زواجه الأسبوع القادم أهني خالي بمناسبة سيارته الجديدة والمولود وأقول له يتربى في عزك إن شاء الله أهدي صديقي دحيم أغـ ........ <<< مفكر نفسي على fm متأثر وااجد ثلاث أرباع إتصالاتهم الحين كلها تهاني وخرابيط ههع احلى شي اسم صاحبك نرجع لموضوعك يا أخت نيران بصراحة كلامك صحيح وفي محله أغلب الناس في الإجازة يقلبوا حياتهم ووقتهم النهار ليل والليل نهار حاجة مرة مي حلوة وكمان مع رمضان حيصير الوضع أسوأ الصيام نسأل الله السلامة ما أدري كيف بنصوم وإحنا نهارنا نوووووم والليل سهرانين ولا يهونون اللي مجهزين ملعب الطائرة من الحين ههههه أكيد مو الكل كذا لكن الأغلب أنا بصراحة تعبت وأنا أحاول أعدل جدولي لكن ما فيه أي فائدة حتى الحين أكتب وأنا مواصل ورايح أنام بعد شوية إن شاء الله الحل الوحيد هو شغل أوقات الفراغ في النهار بأشياء مفيدة من شأن تجبر الواحد ينام الليل وحينها يتعدل الجدول النوم في الليل فوائده كثير والسهر أضراره برضه كثير لكن مين اللي يسمع أنا عن نفسي صراحة ما راح يعدل جدولي إلا الترم الصيفي ولو ما عندي ترم صيفي راح أواصل إلى بداية العام الجديد على نفس الحال الله يصلحني ويصلحك ويصلح كل المسلمين ويهديهم أعذريني على البداية اللي بدأتها غلط فوق لأني كنت بأهزر تقبلي مروري المليء بالقرقرة دمتي كريمة

حاول تغير نظامك ، خلي حياتك بكيفك انت
مو لازم دراسة وللا دوام يعدل نومك
استمتع بنفسك وبوقت الصباح روح البحر سوي اللي تبغاه
راح تلاقيك صرت أحسن من النظام المقلوب

ان شاء الله تبشرنا بتعديل نظامك :)

دمت كريما ابن كرام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tifa / هلآآ هلآآ ممممممـ بالنسبة للنومـ أنآ لي سوآلف معآه .. يعني حسب المزآج .. مرآ يكون تمآمـ < وهذآ النآدر .. و بآقي السنة حدثي ولاآ حرج .. لكن عادي تعودنآ .. يسلمو نيــــنو ..~

ياذي المزاج
ياليت والله يكون لنا نظرة لذواتنا واهتمام بصحتنا
عودي نفسك على الشي الصح ، ماراح ترضين بغيره اذا جربتي :)

يسعدك ربي