[همس المشاعر]

من طرق الاستعداد .. التخطيط المحكم وتنظيم الوقت جيداً .. فالزمن عنصر مهم

انتبه لكل مايحدث وسجّل كل شيء تتعلمه .. ودون كل معلومة أو واجب أو موعد في دفتر خاص

لا تفوت على نفسك حضور الندوات العلمية ومناقشات الرسائل العلمية إذا علمت بمواعيدها فستجد لها إعلانات تملأ الجدران

استغل كل الفرص المتاحة أمامك وتعلم كل شيء أمامك فكثير من الأشياء نهملها ولا نهتم بها ونصدم في نهاية المطاف بأننا نحتاجها جدا ونتمنى لو أننا لم نضيع الوقت في النهاية وليتنا لم نفوّت علينا تلك الفرصة في وقت الرخاء وسعة من الوقت



اذهب للمكتبة واستغل مالديك من مميزات كطالب دراسات عليا .. احصل على نصيبك من المؤتمرات وتكوين خلفية علمية جيدة عن البحوث والمشاركات .. اشغل وقتك بما يجعلك تتألق وتتميز

اسأل من سبقك من الدفعات عن الدكاترة وأسلوبهم وطريقتهم في التفكير وأسلوب شرحهم وطريقة اختباراتهم وتصحيحهم فهذا عامل مهم ومن أسباب التميز والنجاح .. فعامل الناس بما يحبون المهم أنه يرضي الله ولا يكون في سخط الرب

داااااااااااائما استعد .. ولا تؤجل عمل اليوم إلى الغد .. فالتأجيل عواقبه أليمة

اسهر ولا تنم لتنهي واجباتك في أوقات الرخاء قبل أن تزدحم عليك الواجبات وتقديم البحوث في أيام الاختبارات وتندم على وقت فوته ولا ينفع حينها الندم



لابد أن تمر أوقات عصيبة .. المهم هو ليس أن تعرف أنها ستمر بك فحسب بل المهم أن تعرف كيف تعالج أمورك حينها .. كذلك ما بعد هذه الأوقات وخاصة إن طالت تشعر برغبة في الهرب Esc

حقيقة الضغوط المتكدسة إن لم تهرب منها طبعا بعد معالجتها ستفجرك .. وهذا الإنفجار حتما مخزي وآثاره سلبية جدا .. فاجعل لنفسك متنفساً .. فرغ نفسك ولو ليوم للراحة .. نم جيدا .. تحمم بماء دافئ ثم اغتسل بماء بارد .. اسمع أناشيد طيور الجنة .. استمتع بمشاهدة برنامج ولا يطول لأنه مع الإرهاق وقلة النوم أيام الضغوط تجهد العينان وتحتاج لراحة هي أيضا .. اخرج لمطعم وتناول وجبة ترفه فيها عن نفسك .. اذهب لكوفي شوب ... إلخ من طرق للترفيه الجيدة خصصت ليوم التخلص من الضغوط المتكدسة