رد: تفضلوا اهلا وسهلا مرحبا الموضوع موضوعكم
104 سباحة
120 تمريانت
164 كرة ريشة
متأكد منها 100% ..
الزول الله يعطيه العافيه ما قصر اعطاني 95 .. ^ـ^ ..
اهم شي ما يكون عندك ولا غياب ..
كرة الريشة .. مثل التنس بس اللهم انك لما تضرب الكورة بقوة تمشي بشويش خخخ < :p
كرة طائرة ما اعتقد فيه ..
موقع المسبح عند كلية الارصاد والبيئة مقابل كلية البنات ..
التمرينات .. تاخذ لفتين ع الخيمة وبعدين 20 ضغط و 20 شد بطن ..
السباحة .. يخليك تروح وتجي بس ..
ان شا الله اكون جاوبت ع الكل .. :)
|