1- التهيئة النفسية الذاتية وتكون بما يلي
:
أولاً : الاستعانة باللهوالتوكل عليه والدعاء بأن يوفقهم الله.
ثانياً : التفاؤل بالنجاحوالحذر من (التفكير السلبي)
والسقوط فريسةً للمخاوف من الفشل
فذلك يؤديإلى اهتزاز ثقة الطالب بنفسه .
2ـ تنظيم الوقت :
العمل الجاد من أجل تنظيمالوقت بطريقة مناسبة ، تُراعي فيها تقسيم وقتك .
بين الدراسة الجادة واستقطاعبعض الوقت للراحة بين كل فترة وأخرى،
والبدء بالمواد الدراسية حسبأهميتها،
وضع جدول للمذاكرة يعتبر خطوة ضرورية وهامة جدا.
3- اختيار المكان المناسب وترتيب :
اختيار المكان المناسبللمذاكرة من حيث التهوية والإضاءة.
وتنظيم الكتب والمذكرات بشكل يسهل الرجوعإليها.
والجلوس بوضعية صحيحة ومريحة .
وتهيئة الجو المحيط بالطالب، وضرورةأن يكون مريحاً.
يمتاز بالهدوء وعدم الانشغال بأمور أخرى
4- الاستعدادالبدني والذهني :
- الابتعاد عن السهر الزائد، وأخذ الكفاية من النوم والراحة فذلك..
مما يساعد على الاستذكار.
-والتغذيةالمناسبة لأن الجوع والإرهاق الجسماني من أهم ما يجعل ..
الطالب غير قادر علىالتحصيل والمذاكرة.
-البعد عن كافة المؤثرات الخارجية التي تشغل عن المذاكرة،مثل الضوضاء..
الناتجة عن الراديو أو التليفزيون، أو متابعة الأحداث الرياضية ..
التي قد تستقطع جزءاً مهماً من وقت الطالب.
-الحرص على الانضباط فيالحضور قبل موعد الاختبار بوقتٍ كاف .
- و بعد الخروج من اللجنة -و الفراغ منالإجابة- يجب عدم مقارنة ..
أو مراجعة الإجابة مع أحد، بل يجبالاستعدادلليوم التالي .
5- في صالة الاختبار..
- لا تنس قبل البداية فيحل الأسئلة الاستعانة بالله والتوكل عليه.
- ثم اقرأ كل التعليمات والأسئلةالواردة في ورقة الأسئلة ..
قبل الشروع في الإجابة .
دعواتي للجميع بالنجاح والتوفيق بإذن الله تعالى ..
تحيتي ..طموووحي
منقوووول