[zera]

الله يعينك بصراحه ع مشكلة النوم .. هوا الأرق بصراحه مشكله تتحول لمرض الله يكفينا شره

المهم .. انا كمان كونت اعاني مثل مشكلتك تقريباً بس ولله الحمد مره تحسنت

والحل ك الأتي :
كل ما حسيتي انو مخك تعبان بس جسدك رافض النوم اقرأي قران مو السور الي انتي حافضتها
لا اقراي سور من القرآن ( هذا حل مرره مفيد )

والحل الاخر والمفيد جداً عن تجربه الدعاء بهذا الدعاء :
( سبحان الله ذي الشأن , دائم السلطان , عظيم البرهان , كل يوم هو في شأن )
ثم تقولين :
( يا مشبع البطون الجائعه , وكاسي الجنوب العاريه , ويا مسكن العروق الضاربه , ويا منوم العيون الساهره , سكن عروقي الضاربه , وأذن لعيني ان تنام نوماً عاجلاً ).

وقراءة قوله تعالى : ( إذ يغشيكم النعاس امنةً منه وينزلُ عليكم من السماءِ ماءً ليطهركم بهِ ويذهبَ َ الشيطانِ وليربطَ على قلوبكمْ ويثبت بهِ الأقدامَ ) ( الأنفال : 11 )

وقوله :
( وجعلنا نومكم سباتا) ( النبأ :9)

وفي الأخير انا كتبت الدعاء والأيات لك ولجميع الطلبه الي من جد يعانو نفس هالمشكله
ومن جد بإذن الله راح تتحسني

وبليز ادعو لي بالتوفيق :)