| | كيف تذاكر/ين ليلة الإختبار ؟!!
ليلة الإختبار ستكون في قمة الهدوء النفسي .. وفي قمة الثقة ...
لأنك فهمت المادة وحفظتها من كثر قراءتها ....
قبل كل شيئ ... وقبل ما تفتح كتابك ...
قول/ي اللهم إني استعنت بك فأعني ياقوي ... ياعظيم ...
وادعي بما تشاء من دعاء ..... وانصحك ... ابدء مذاكرتك بطاعة ...
صلي ركعتين وأسأل الله يلهمك الإجابة الصحيحة ... ويوفقك ...
ويا حبذا قراءة وجه أوحفظ على الأقل ربع وجه من القرآن ...
أول ما تبدأ/ينبه هو التلخيص ... ذاكر/ي التلخيص ولو قراءة ...
سيأخذ منك ساعتان أو 3 ساعات
بالطبع هذا مذهل ... !!
لأنك ستمر على أهم الأشياء في المادة ولوكانت 3 مجلدات في ظرف 3 ساعات
* إذا انتهيت من التلخيص ذاكر الكتاب والدفترمعا ...
وهذا سيأخذ منك وقت أطول وستكون بالنسبة لك
مراجعة للأساسيات وتذكير بالتفاصيل التي لم تكتب في الملخص
* حاولي إنهاء المادة قبل أن تنام ...
لأن العقل " اللا وعي " يراجع ما تذاكرينه ...
ويعيد ويكرر إلى أن تستيقظ..
لذلك استفيد من عقلك حتى وهو نائم !!
* قبل أن تدخل الإختبار ... اجعل آخر عهدك بالمذاكرة هو التلخيص ...
وتلخيص التعاريف والقوانين ..
:
| | احذر/ي مقالب الاستاذات !!!
* لااااااااااااااااااااااااااااا اا تحذفي شيء من المادة ...
ولو حذفته الأستاذة ... الجزء المحذوف من المادة " من قِبل الأستاذة "
إقرأيه قراءة ولكن لا تتركينه ....
لأننا أكلنا مقااااااااااااااااااااااااااال ب من الأستاذات مثل هذي المواقف ... وأحيانا تقول الأستاذة أنا ما أتذكر إني حذفته لكم ... !!!!
لذلك إقرأيه قراءة على الأقل تأخذين عنه فكرة...
وحاولي أن تصيغ الفكرة بأسلوبك أثناء الاختبار
| |افهم/ي تفكيراستاذك !!
* حاول أن تحصل على أسئلة السنوات السابقة ... لأن الأسئلة تتكرر ..
* حاول أن تحصل على إختبار أعمال السنة ....
لأنهم لابد أن يعيدون سؤالين أو ثلاثة ..
ومادة من المواد عادت الدكتورة نفس أسئلة أعمال السنة وزادت عليها شوي..
لا تحذفي الجزء الذي جاءت منه أسئلة أعمال السنة
ولا تقولي أن الاستاذة لن تعيده في النهائي ...
بالعكس ... ركز/ي على أسئلة أعمال السنة ...
* توقع/ي أي شي ...
توقع أن يأتي في الإختبارالنهائي سؤالين فقط... !!!
وهذه طريقة دكتور يدرسنا مادة عامة ... لأنه يدرس الكلية كلها ... وتكون عنده 2000 ورقة ...
وأحيانا تكون إجابة السؤال الواحد 15ورقة ...
و سنة من السنوات إحدى الاستاذات في مادة التخصص كان الاختبار النهائي عبارة عن 7 فراغات ... يعني الفراغ الواحد عليه 10 درجات!!...
أما المنتسبات الله يعينهم ... لأنهم سيكون التصحيح من 100 ...
فتوقع/ي أي شيئ وكل شيئ !
:
| | عقلك .. وسيلة نجاحك .. فعامله برفق !!
*لا تسهر ... لا تسهر .... لاتسهر..
حتى لو ماخلصت ... ناااااااااااام... حتى لو ساعتين
المهم أن تنام... والأفضل أن تنام في وقت مشبع للنوم في وقت أقل ...
يعني وقت القيلولة الذي يبدأ الساعة 12 ظهرا ً وينتهي تقريبا الساعة 2 أو ما يقارب العصر ..
وكذلك الثلث الأول من الليل .. وهو بعد صلاة العشاء مباشرة ..
ويمكنك استدراك ذلك في الثلث الثاني .. الذي ينتهي الساعة 12 تقريبا ً ..
أماالثلث الثالث .. النوم فيه كعدمه .. فهو مرهق أكثر من أن يكون مريح!
ولوحاولت أن تسهر ... فإنك تستنزف طاقة العقل .. وربما يخيب أملك في قاعة الاختبار !!
ضع/ي بالحسبان أن كل 3 ساعات مذاكرة تحتاج إلى 6 ساعات نوم ...
لأجل ذلك لا تجهد عقلك ليلة الإختبار ...
وفي الواقع ستكون/ستكونين مذاكر 3 مرات قبلذلك أليس كذلك ؟
ولو كنت ملخصه من قبل ذلك ستشعر براااااحة ...
تأكد أن النوم لن يضرك ...
| | كون/ي مع الله يكن معك !!
* إذا انتهيت من المذاكرة قل اللهم إني اجتهدت وبذلك قصارى جهدي ... فتوكلت
عليك وأوكلتك أمري ونعم الوكيل ...
اللهم استودعتك ما قرأت وماحفظت وما فهمت فرده علي عند حاجتي إليه ...
طبعا هذه الأدعية ليست محددة في الكتاب ولا في السنة بأنها لا تذكر إلا في هذا الموضع ...
ولكن التوكل دائما بعد العمل حتى لا يصير تواكلا ..
| | خطط/ي للطوارئ .. !!
* دائما ... خذ معك "طامس " وقلم أزرق سائل ، وقلم أزرق جاف ،
وقلم أزرق جاف آخر احتياط ، وقلم رصاص ومسطرة ... ولون آخر ( أخضرأو أسود ) ، ولا تنسي حاسبتك
هذه الأدوات لا تجعلها تفارق حقيبتك ...ولاتصبح عالة على الناس يوم الإختبار ...
فإما واحد يتبرع لك بقلم خربان أو لاتجد أحد يتبرع لك فتمكث مدة إلى أن تنالي شفقة أحد
* لا تنس/ي أنتضع في مقلمتك ربع شريط " بندول "
أحيانا تصاب بصداع بدون سبب فيذهب ماذاكرتيه ... وما تريدين أن تتذكريه ...
* احملي معك كيس صغير مناديل ... وبالذات إذا كنت مصابة بالزكام ...
استعد/ي بكل شيء تستطيعينه حتى لا يتعكر مزاجك أثناء الإختبار ... أو يؤخرك عن الحل .
| | ماذا تفعل في قاعة الإختبار ؟!!
* بالطبع ... لأنك كنت ملخص من قبل ... ومذاكر/ة 3 مرات ... ستكون هادئ نفسيا ..
* افطر في البيت .. قبلالذهاب للكلية ...
لأن العقل يستهلك طاااااااااااااقة أثناء استرجاع المعلومات ...
يعني اعطيه بنزين ... والأفضل أن تشتري كرتون عصير طازج زي الربيع وزيراني ...
لأنها مليئة بالجلكوز
واحرص/ي أن تشرب كل يوم عصير أثناء ذهابك للكلية ولو في الطريق
* لا تنس/ي الماء ... والأفضل ماء زمزم ..
وذا نسيت المعلومة إشرب ماء زمزم وادعي إن الله يذكرك مانسيتِ وماء زمزم لماشرب له ....
( لا تكثر من شرب ماء زمزم في القاعة .. لأنه من المدرات ..
حاولي شرب مقدار بسيط للدعاء والتذكر وإمدادك بالطاقة )
| | مع الله في كل وقت !!
* لا تنسى قراءة أذكار الصباح ...
ومن قال ( حسبي الله لاإله إلاه هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ) 7 مرات
كفاه الله ما أهمه من أمورالدنيا والآخرة ...
وقول/ي ( ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولاتكلين إلى نفسي طرفة عين )
ودعاء سيد الإستغفار .... وإن أتاك ما يهمك لا بأس من قراءة آيات السكينة
| | بعيدا ً عن التوتر !!
لا تبدأ بحل الأسئلة وأنت متوتر ... اقلب الورقة ...
أغمض/ي عينيك ... اشرب ماء ...ضع رأسك على الطاولة قليلا ...
واقرأ آية الكرسي والمعوذات ... حتى تهدأ نفسك ...وترتاااااح...
ثم ابدأ بالحل..
* ادخل/ي القاعة قبل الوقت المحدد ....
ولا تعرض نفسك للإحراجات أوالإهانات أو المواقف التي تتعب نفسيتك فتؤثر على اختبارك ...
همسة :
العقل الخائف لا يفكر !
:
منقوول لعيووونكم
__________________