حياكِ الله
الملينات افضل شي انها تكون اخر وسيله وتحت اشراف طبي
والدكتور بيوصفها اكثر شي للي عندو ذبحه صدريه أو بواسير او خلل في المستقيم
لانو في دي الحالات الامساك مضر لهم
او بستخدموها لو كان في دواء بيعمل امساك
او قبل العمليه لتنظيف الامعاء الغليظة ..
واذا الحمد لله ماتشتكي من هذه الاشياء
اول كثري من السوائل ومن الالياف والموجوده في البرتقال والخضار
والاعراض بتكون اما تقلصات في البطن - الام - او جفاف
المرجع :
http://hcd2.bupa.co.uk/fact_sheets/html/laxatives.html
اما عن اخذه لفتره طويله
من رأيي
انك لاتعودي جسمك للملينات
واي دواء مهما كان بسيط
أكيد له اعراض جانبية
اتمنى اني اكون افدتك