[vip man]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة d-n-a شرح بالفيديو للتمرين الأول الصفحة الأولى http://www.mediafire.com/?ux0tec3gxikqo2n شرح بالفيديو للتمرين الرابع الصفحة الأولى http://www.mediafire.com/?sfxb8ikn51v0gpd في الليل راح أنزل شرح بقية التمارين ترقبونا !!! مع تمنياتي للجميع بالتوفيق

انت بطل بطل بطل اللـه يوفقك ويسعدك