[نــورهـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د. كنوز موضوع جميل و جهد واضح .. جزاك الله خير لكن نريد حلا لمن يمل سريعا من الدراسة ...

- حياك ربي يا د.كنوز ،،

- الملل ينتج عن عمل رتيب متكرر يسير على نمط واحد لا يتغير و قد تكون الاسباب اما ضعف الدافع للمذاكرة أو غموض الهدف منها أو عدم القدرة على الفهم أو أن يكون الشخص غير قادر على المذاكرة في هذا الوقت اي قد يحتاج الى النوم أو غيرها ،،

- العلاج في ذلك ~ تحديد الهدف من الاستذكار و تنظيمها ، الصبر و المثابرة ، تغيير طريقة المذاكرة ، التنويع في المذاكرة لتنشيط الذهن ، تغيير المكان ، مكافئة النفس و ترفيهها و تحفيزها بما تحب ، أخذ وقت للراحة بين كل فصل و الآخر ، عدم مذاكرة مادتين صعبتين في نفس الوقت ،،

- أتمنى أكون أفدتك و لو بالقليل ،،

- أسأل الله لك نجاح يتبعه فلاح و التوفيق و السداد في الدارين ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة manar2 السلام عليكم في البدايه احب اشكرك على جهودك الرائعه انا بصراحه يا د.نورة مشكلتي النسيان من اول ما اروح الاختبار ما اتذكر القوانين الى قليل منها مع اني اذاكر بالكتابه بس ما اذاكر اول باول وكمان تداخل الافكار والملل المستمر في المذاكره الطويله بس الحمدلله امعلومات الي كدا اذاكرها بصعوبه ما انساها والله يجزاك كل خير

- و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ،،

- حياكِ الله أختي manar ،،

- النسيان ~ أنصحك بالمذاكرة أول بأول و المراجعة بعد مذاكرة كل فصل و ذلك لتثبيت المعلومة و بعدها اختبري نفسك حتى تشوفي مدى جودة مذاكرتك و قدرتك على استرجاع المعلومات ،،

- بالنسبة للقوانين ~ اكتبيها عندك في بطاقات و دائمًا خليها معك و راجعيها حتى ترسخ في ذهنك ، أو ممكن تحفظي القانون بالربط بينه و بين القوانين السابقة أو ترجمة القانون الى كلمات أو تكوين كلمة من أول حرف لكل رمز في القانون ، اهتمي بمعرفة حدود القوانين و معناها و وحدتها لانها تساعد على التذكر و الاسترجاع ،،

- حاولي أول ما تستلمي ورقة الامتحان و بعد ما تكتبي اسمك اكتبي القوانين على جنب حتى ما تنسيها أو تتداخل مع المعلومات مع الحل ،،

- أنصحك بالمذاكرة أول بأول لانها تساعدد على ترتيب أفكارك و عن طريقها تقدري توقفي على نقاط ضعفك و التركيز على ما يحتاج حفظ أكثر ،،

- لو فرضًا ما تقدري تذاكري أول بأول لا يمر اليوم اللي أخذتي فيه المحاضرة بدون ما تقرأيها و تراجعيها و تشوفي في شيء غامض أو لا حتى يثبت جزء منها و الباقي وقت المذاكرة الجدية،،

- المذاكرة أول بأول لو ما كانت يوميًا ممكن تكون أسبوعيًا أو كل ثلاث محاضرات ، حاولي تعملي جدول مرن للمذاكرة و تقسمي فيه وقتك ،،

- الملل أجبت عليه في هذهـ المشاركة ،،

- أسأل الله لكِ نجاح يتبعه فلاح و التوفيق في الدارين ،،

- عذرًا منكم على التأخير ،،