إذا كانت معظم إجاباتك "c"
توازن بين العمل والراحة
علامات قلمك تبعدك عن شخصية المدمن للعمل؛ لأنك توازن بين مهام وظيفتك من الجد، وحاجتك الشخصية والعائلية من المتعة؛ تذهب لعملك ملتزم بساعات الدوام دون تقصير أو عبث، وإن جلست بعملك ساعتين إضافيتين فهو لحاجة ضرورية ولا تتكرر! وإن شعرت بأية حالة مرضية تداركت وعالجتها؛ حتى لا يصل الأمر إلى تعاط للمهدئات أو المسكنات.
حياتك الأسرية والعملية تسير بشكل منتظم، تعدل في إعطاء كل ذي حق حقه، تعمل بجد، وتسعى لتوفير الأمن والأمان لأسرتك، ولا تقصر في زياراتك، وترتدي مايتناسب مع المكان، وتطلع على أحداث بلدك والعالم، وتسرق الفرصة للاسترخاء وقراءة كتاب، واللعب مع صغارك بعيدًا عن التوتر والعصبية. هل تعلم أن إدمان العمل في اليابان مثلاً تسبب في 10% من حالات الوفاة بين العاملين، إضافة إلى تسببه في حالات طلاق كثيرة على مستوى العالم، واضطرابات في الأكل والنوم، وأمراض القرحة والقلب.