عرض مشاركة واحدة
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 24-07-2012, 01:56 AM   #3

مصره على قراري

مريم ..هيبة الاسم تكفي ،

الصورة الرمزية مصره على قراري

 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
التخصص: معلوماتيه صحيه .. تخصص قريب من هدفي (مركز تأهيل مجاني للمعاقين)الحمد الله :)
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: الأول
الجنس: أنثى
المشاركات: 7,232
افتراضي رد: ::محتوى دورة { إدارة الغضب } :: لِِِرقي ملامح أبرزها الهدوء

للغضب خطوات ., واضحه ومتدرجه لتخلص منه .,

ولكن قبل الخوض في خطوات التخلص من الغضب .,!

لازم نعرف ايش يعني غضب بالاصل .,!

او ماهو التفسير النفسي لشعور الغضب ولما يحدث ..؟؟

ببساطه الغضب نتاج معادله واضحه .,

انت ( بخبراتك وثقافتك وتربيتك وكل مكتسباتك الحاليه والسابقه )

رح تكون في مواجه مع

+

مثير ما

(بخبراته ومكسباته وثقافته وتربيته و محيطه الي طالع منه)

سواء كان هالمثير شخص او حدث او مهما كان

فلكل نوجه حدود ومحيط انتجته

=

خيارين .,

البعض يتعامل برد فعله هو

الناتج عن (محيطه وخبراته ... الخ )

وهنا لو طلعت النتيجه سلبيه ., فالطريقه المثلى للعلاج
الرقي بالشخص نفسه وبتالي رح يكون ناتج الاصتدام بالمثير = ايجابيه

والصنف الاخر يكون رد فعله بناء على (مكتسبات وخبرات ومحيط ... الخ)
المثير

هذا علاجه رح يكون ( كبر مخك) بالاصح
تدريبه على مهارة الارتقاء عن الشخصيات

ومعاملة كل شخص بما يستحق بناء على اخلاقه هو مو الشخص المقابل

وهذي اهم نقطه

بختصار

العضب = مثير + شخصيه ~> -غصب بأخلاقك
..............................--غضب بأخلاق المثير

ولكلن علاجها .,!

 

 

كانت هنا .. فتاة توصف دوماً

بأنها من هذا الزمان وليست له :)

2009-2012


قضيتها .. كتب ، دورات ، مناوشات وشوية شقاوه ، تدوين ، مواضيع ،كلجات ههه ، دعوات لناس مايربطني فيهم الا معرف ..منتدى



سامحوني .. فلي قلب ان وقع فالزلل

يثور به ضمير .. اهوج لا يجعله يبات لياليه
اخر ما اود ان اتركه لكم هنا ،.!

اعفوا .. اصفحوا .. تعاملوا بنقاء ♡

واعدكم .. ان يكون لكم من سجودي نصيب


سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله الا انت استغفرك اواتوب إليك

♡♡♡
♡♡

 

مصره على قراري غير متواجد حالياً