رد: حـــرهـ
لما تاكلون حاجة دسمها اشربوا معاها حليب أو لبن
عشان الدهن بيكون كثير فبيرتبط مع الكالسيوم سواء في الأمعاء وبيخرجون وماينعمل لهم إمتصاص
وبكذا مايخزن الدهـن
معلومة عرفتها من dr.oz وإستغربت لأن لما درست الكالسيوم وشفت الفاكتور اللي تاثر على إمتصاص الكالسيوم لقيت إن الدهون ماتأثر إلا في حالة إنسداد المرارة
فسألت الدكتورة وقالت عشان كمية الدهون بتكون كثيرة فمايصير إمتصاص له إن أكل مع الحليب أو اللبن
|