أود أن أشكر الجميع على مساهماتهم و مشاركتهم بذكر المواضيع التي تثير القلق لديهم
و سأحاول من خلالها ابتكار أمثلة عن مواقف تثير القلق
حيث أنني أرغب بمعرفة نفس الموقف الذي يثير القلق
مثل مقابلة شخصية لوظيفة, أو عندما يطلبك المدير , أو قبل حفلة أو مناسبة معينة و غيرها من المواقف الحياتية
و الأفكار المصاحبة لهذه المواقف أو الكلمات التي تقولها لنفسك خلالها
جزاكم الله خيرا