[سماء صافية]

ثانكس وردة .. بس كيف يعتبرر دوري أول و هوا حيكون فالكربوهيدرات و الدهون فقط !! وكمان بليز إذا تعرفي الدهون الأربعة اللي حددتها آيش هيا ؟!!