قرأت قبل مدة عن هذآ الموضوع ..
مني فااكرهـ بالنص لكن بقلك اللي افتكرهـ
أول شي يمديك تزيد طولك ..بس اول خطوة لازم تروح عند دكتور
يكشفلك عن نهايات المفاصل < مني متأكد كانت مفاصل ولا شي ثاني المهم يااا دكتر
اذا كانت غير متلاصقة "في فراغ" يصير يعطيك بين فترة وفترة هرمون النمو
بكميات ضئييلة ويزيد طولك إن شااء الله
لكن إذا كانت النهايات مااسكة في بعض صععبة ! :: :)
يسر الله أمركـ ا.أحمد
وإن شااء الله نشوفك لاعب سسللة ^_^