خطوات المذاكرة الناجحة والفعالة بإذن الله

[نـواف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من المواضيع المهمة هي أسرار وطرق الدراسة والتفوق
أنقل لكم هذا الموضوع وارجو ان يكون مفيد ان شاء الله

خطوات المذاكرة الناجحة و الفعالة:
- ابدأ المذاكرة بتلاوة ما تيسر من القرآن الكريم و لو آية، ثم الدعاء المأثور " اللهم لا سهل إلا جعلته سهلاً و أنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً .
- هيئ نفسك للمذاكرة نفسياً و جسدياً .
- هيئ نفسك للمذاكرة باختيار الوقت المناسب .
- هيئ مكان الدراسة من خلال الابتعاد عن الضوضاء والمشتتات، و ترتيب المكان وترتيب الكتب المنوي مذاكرتها، مع مراعاة أن يكون المكان جيد الإضاءة و التهوية .
- لا تذاكر و أنت جائع أو متخم بالطعام .
- احرص على أن تجلس جلسة انتباه لا جلسة استرخاء عند المذاكرة، فلا تذاكر وأنت مستلقياً أو منبطحاً فتنام .
- ضع جدولاً للمذاكرة، و لا تؤجل أوقات المذاكرة حتى لا تتراكم المواد عليك .
- ابدأ المذاكرة بالاطلاع على العناوين أو الأفكار الرئيسية و تحديدها أولاً، ثم الدخول في تفاصيل الدرس بعد ذلك.
- لا تذاكر مادتين متشابهتين على التوالي، فإن ذلك يسبب النسيان من التداخل .
- أعمل على فهم الشيء المراد حفظه أولاً، لأن الفهم يحقق حفظاً سريعاً و يسيراً .
- أعطى نفسك فترة راحة (10-15) دقيقة عن الانتهاء من مادة والبدء في مادة أخرى، و حتى أثناء فترة المراجعة للمادة الواحدة من المفيد أن تأخذ راحة خمس دقائق كل نصف ساعة حسب طاقتك، و ذلك من اجل تجديد النشاط و الهمة.
نصائح في الأسابيع الأخيرة من الامتحانات :
- نظم وقتك من خلال عمل جدول خاص بالمراجعة .
- راجع دروسك بهمة ونشاط، وقسم المادة إلى أجزاء.
- حاول الاطلاع على نماذج الامتحانات السابقة .
- اهتم بصحتك الجسمية و نظافتك الشخصية .
- لا ترهق نفسك قبل يوم الامتحانات ينصح بالراحة الذهنية لعدم التشتت .
- كن مطمئناً متفائلاً واضعاً النجاح نصب عينيك، واثقاُ بالله عز وجل متوكلاً عليه .
- تعرف على نمط الأسئلة التي سوف تأتي في الامتحان .
- لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المدرس قبل الامتحان .
- اجتمع مع زملائك و حاولوا تخمين محتوى الامتحان
- أسال زميلك المجتهد عن الأشياء المهمة .

نصائح قبل الامتحان :-
كن جاهزاً و ادرس بشكل كامل .
- مارس بعض الحركات الرياضية لتساعدك على شحن الذهن .
- خذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان .
- أعط نفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً و من غير عجلة .
- استرخ قبيل الامتحان .
- لا تحاول أن تراجع في اللحظات الأخيرة قبل الامتحان .
- لا تذهب إلى الامتحان و معدتك خاوية فتناول ولو قطعة بسكويت .
- واجه الامتحان بدقة تامة و اعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته .
- استخدم وقت الامتحان بدقة .
- اطلب من الأب و الأم الدعاء لك
خـلال الامتحان :-
اقلب الورقة عند استلامها لمدة نصف دقيقة حتى يزول التوتر و القلق .
- سمّ الله، وابدأ بالدعاء "اللهم لا سهلا إلا جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن أن شئت سهلاً".
- أقرا الأسئلة والتعليمات بدقة .
- أجلس بشكل مريح ومعتدل .
- إذا واجهت سؤالاً صعباً انتقل إلى سؤال آخر ولا تضيع وقتك به .
- إذا كان الامتحان صعباً أختر أحد الأسئلة السهلة وابدأ الإجابة لأن ذلك يعيد إلى ذاكرتك ما نسيته .
- لا تعتمد أو تلجأ إلى الغش فكن واثقاً بنفسك وقدراتك، وتذكر "من غشنا ليس من".
- لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً .
- عند الانتهاء من الإجابة على أسئلة الامتحان تأكد من صحة الإجابات من خلال المراجعة مرة ومرتين وثلاث.

امنياتي لكم بالتوفيق والنجاح