احذر/ي الثلاث الدقائق الأولى بعد الاستيقاظ

[جوجووبس2008]

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب




لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.


تمنياتي القلبيه لكمـ بدواام الصحه والعاافيه
م ن ق و ل

[كلي امل*امل]

الله يكفينا البلاوي
مشكوره اختي
ربي يعطيك العافيه

[جوجووبس2008]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي امل*امل الله يكفينا البلاوي مشكوره اختي ربي يعطيك العافيه

الله يعافيك اسعدني مرورك

[تهاني الشريف]

صح اكره المنبه بس اش اسوي لازم اصحى لصلاة الفجر انا نومي ثقيللللل

[وفاء جدة]

اووووف لاتذكريني بصوت المنبه ينرررررررفز..
يعطيك العافية على المعلومة.....بارك الله فيك

[ماأعرفش!!]

ههههههههههههههههههههه أثاريني عندي سالفة لما أصحى أجلس 10 دقايق وأنا ع السرير...
لأني إدا صحيت ع طول أدوووخ << مأعرفش وش السبب
لا وماأشوف إلا سواااد
ع شان كدا أصحى قبل أي موعد عندي بـ 10 دقايق..
ظاهرة غريبة صح هههههه



يــسلمووو ع الموضوع الناآآآآيس...

تقبلي ودي قبل ردي..

[توووbearooيتي]

هههههـ ,,, والله إني مسكينهـ ,,

يمكن في يوم تسمعون بخبر مووتي ههههههـ ,,,

أول مايرن المنبهـ أفززز كأن حد صافقني بصآج ههههههـ ,,, اللهـ يشفيني ويعطيني طولت العمر ,,

تشكررري جوجو ,,,

[pulse heart]

انا لمن أحط منبـــهـ أقوم اقفله وارجع انام هههههههههههههههههههههههه مو متعووده

مامتي الله يخليها لي هي اللي تصحيني

يعطيكي العافيه ياعسل

[~ إيقـــ المطـر ـــــاع ~]

//

معلومهـ مفيدهـ شكـرآ ويعطيـكـ العآفيهـ ,,

[أبوفهد1]

معلومة جيده جدا اشكرك عليها ... بالتوفيق والنجاح

ابوفهد