هل جربت ان تحضن نفسك؟؟؟؟؟

[مصره على قراري]

مقالة في تطوير الذات



هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا

.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا

من ما راق لي^^

[دارس1431]

هلا بختي مصره على قراري حياك الله ^^

الحمد لله دائم اجلس مع نفسي واسولف معها ولها نفس اسمي بس مصغر شوي خخخ ^^ < اهم شي مايكون عندي احد يوم اسولف علشان مايقولون موسوس ^_^
اذا شفتي نفسي ابدعت اثني عليها واقول كفو وماقصرتي ومن هالكلام ^^
اما اذا فشلت او اخطت اقولها افااااا والله ماهقيتها ^^
احيان اشجعها في بعض الامور ^^
واحيان تقنعني في بعض الامور واحيان اقنعها ^^
بس المهم انها ماتخطي لانها اذا اخطت بتصير النتيجه عزلة بيني وبينها واندب حضي وحضها
المهم ان احترم الناس وهي كذلك ^^
اشياء كثير بس فعلا النفس لازم الواحد يحتضنها ويدلعها ويرفع في معنوياتها ^^

شكرا اختي ^^

[مصره على قراري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دارس1431 هلا بختي مصره على قراري حياك الله ^^ الحمد لله دائم اجلس مع نفسي واسولف معها ولها نفس اسمي بس مصغر شوي خخخ ^^ < اهم شي مايكون عندي احد يوم اسولف علشان مايقولون موسوس ^_^ اذا شفتي نفسي ابدعت اثني عليها واقول كفو وماقصرتي ومن هالكلام ^^ اما اذا فشلت او اخطت اقولها افااااا والله ماهقيتها ^^ احيان اشجعها في بعض الامور ^^ واحيان تقنعني في بعض الامور واحيان اقنعها ^^ بس المهم انها ماتخطي لانها اذا اخطت بتصير النتيجه عزلة بيني وبينها واندب حضي وحضها المهم ان احترم الناس وهي كذلك ^^ اشياء كثير بس فعلا النفس لازم الواحد يحتضنها ويدلعها ويرفع في معنوياتها ^^ شكرا اختي ^^

هلا والله بخوي دارس
خير ما تسوي والله
الواحد لازم يحتوي نفسه ويعرف ايش تبي
ويفهمها
قبل ما يطالب الغير انهم يفهموها
لانك لو ما اعطيتها مارح تعطيك
والمفروض ان محد يقدرك قد نفسك
على فكره بصمم لك وسام خاص لانك دايم تنورني بمواضيعي
وتكون اول رد^^
والشرف لي والله لمجرد ان طرحي يلفتك ويخليك ترد عليه
من كل قلبي اقولك شكرا اخوي
وانتظر الوسام بس خلنا نخلص من الامتحانات على خير
وابشر بعزك^^
<<الاداره توافق؟
تحياتي لك
^_^

[قانع]

نعم كل منا يريد ان يحتضن نفسه ويطلق لنفسها العنان ان تسترخي وتراجع حساباتها برواقة وهدوء اعصاب

واجمل احتضان ان يكون هناك والناس نيام في جوف الليل من الساعة الثانية وفي الضوء الخافت

هناك آخد نفسي واحتضنها... وارقى بها الى عنان السماء حيث الرب جل جلاله ينزل الى سماء الدنيا ويقول هل من تائب هل من تائب فأتوب عليه ؟
هل من مستغفر فأغفر له ؟
هل من سائل فأعطيه ؟
حتى يطلع الفجر "

هناك حيث أعيش في كنف رحمات الله والنفس تصفو وترتاح

تحياتي اليك

[مصره على قراري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قانع نعم كل منا يريد ان يحتضن نفسه ويطلق لنفسها العنان ان تسترخي وتراجع حساباتها برواقة وهدوء اعصاب واجمل احتضان ان يكون هناك والناس نيام في جوف الليل من الساعة الثانية وفي الضوء الخافت هناك آخد نفسي واحتضنها... وارقى بها الى عنان السماء حيث الرب جل جلاله ينزل الى سماء الدنيا ويقول هل من تائب هل من تائب فأتوب عليه ؟ هل من مستغفر فأغفر له ؟ هل من سائل فأعطيه ؟ حتى يطلع الفجر " هناك حيث أعيش في كنف رحمات الله والنفس تصفو وترتاح تحياتي اليك

+1
افضل تجسيد لحتضان النفس
وكسب خيري الدنيا والاخره بأذن الله
اسعدني مرورك اخي الكريم
شكرا لك على الإضافه القيمه^^

[tariq_101]

ماعمري جربتها ..

جربتها الآن حسيت أني أرضِع طفل (:


الله يعافيك ع الموضوع

[صوت الفجر]

الله عليك يا اختي ،،،

مقال رااائع بروعتك وروعة وجودك بيننا ،،

اعجبتني كثير الفكره اسويها ان شاء الله

دايم الشخص يهمل نفسة ومايعطيها حقها لاكن بإذن الله اجرب طريقتك ،،

مشكوووره اختي على الموضوع الرائع لك الف شكر ،،






.
.
.

[مصره على قراري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tariq_101 ماعمري جربتها .. جربتها الآن حسيت أني أرضِع طفل (: الله يعافيك ع الموضوع

الله يعافيك اخوي
ومافي احلى من احساس البراءه^^
شكرا على المرور
وهلابك..

[مصره على قراري]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صوت الفجر الله عليك يا اختي ،،، مقال رااائع بروعتك وروعة وجودك بيننا ،، اعجبتني كثير الفكره اسويها ان شاء الله دايم الشخص يهمل نفسة ومايعطيها حقها لاكن بإذن الله اجرب طريقتك ،، مشكوووره اختي على الموضوع الرائع لك الف شكر ،، . . .

هلابك غلاي
اسعدني مرورك واستفادتك
جربيها واعطيني انطباعك

[tariq_101]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tariq_101 ماعمري جربتها .. جربتها الآن حسيت أني أرضِع طفل (: الله يعافيك ع الموضوع

إذن الموضوع لايخص الرجال . فأطباع النساء تختلف عن أطباع الرجال .. واللأسف في هذا الزمن

خذ كلا الجنسين من صفات بعض ..