التـركــيـــز

[خــ لووودي]

الهدف من فن أو تعلم التركيز سواء لدراسة علم الآحياء أو لعب الشطرنج, هو إزالة الذهول والتركيز على الواجب المُراد تنفيذه. إذا كنت لاتستوعب ماتقرأه من كتب أو ماتستمع له من محاضرات، فهذه النقاط ربما تساعدك على تحسين تركيزك وإستيعابك.

1_التزم بجدول دراسي دوري وفعال

2_ذاكر في جو هادئ،

3_توقف عن المذاكرة وخُذ قسطا من الراحة بشكل دوري

4_اترك مكان الدراسة وتمشَ قليلا أو إذهب لعمل شئ آخر،

5_تجنب أحلام اليقظة واسأل نفسك عما تعرفه عن الماد ة التي قمت بمذاكرتها .

6_قبل الحصة، راجع مذكرات الحصة السابقة واقرأ فصول الكتاب المتعلقة بالحصة القادمة لتتهيأ للنقاط التي سيتناولها المعلم .

7_أظهر مدى اهتمامك للمحاضر مما يساعدك على الاندماج في الموضوع.

8_قاوم المشتتات عن طريق تعمد الجلوس في مقدمة الصف بعيداً عن الإزعاج الذي قد يحصل من بعض الطلبة، وركز ذهنك على ما يقوله المحاضر.


مقتبسة من The Complete Problem Solver, How to Study in College
تأليف ج. ر. هايز


ارجو أن اكون افدتكم ويكفيني منكم

دعـــوه بظهر الغيب