احذري من وضعية الجلوس ساق على ساق!!

[*amen*]

تجلس كثيرً من النساء والرجال بوضعية وضع الساق على الساق وهي عادة سيئة وخطيرة جداً، فإذا كنت تعانين من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تعلميه هو أن تتركي هذه العادة لأنها مضرة.

25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين،والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالباً على سطح البشرة إلا أنها تؤثر على الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا.

لماذا؟ لاأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق، ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن تقاطع الركبة يفرض ضغطا أكبر على الشرايين.


المصدر : موقع صحتك

[افتكروني]

شكرآآآ لك....

[Memo_92]

ع ــكذآ عروقــي وشـرآاييني رآااحت فـيهآااا >> تعــودت ع هذي الجــلســـة .

آلــــف شـكـــــــــــــر خـيتــــو ،، يعـطــيــكِ الـعــــــآافيــــــــه .

[بطووطه]

مشكوووووره

[آيس كريم بالتوفي]

مشكــــوره ياقلبي وجزاك الله 1000 خيـــــر

["~* بيادر *~"]

الله يعطيك العاااااااافية وجزاك الله كل خير

انا ما اجلس الا كذا والمشكلة عارفة انها تسبب مشاكل ومع ذلك مو راضية أبطل خلاص تعودت بس ان شاء الله بحاول

[هنآدي العتيبي]

الله يعطيك العآفيه..

موضوع رآئع..^_^

[strawberry2]

مشكوووورة على الفايدة

و انا اتعودت اجللللس كذااا .. :(

[شموخ كبريآئي]

معلومة جديدهـ بآلنسبآإلي ~..

يعطيكـِ آلعآإفية ~..

[أروع إنسآنة]

< تطالع بسيقانها الحمدلله مآفيهآ شيء ههههههههههه

المشكلة ماعرف اجلس الا كدا ):
بس راح احاول امنع نفسي عنها


يعطيك العآفيه حبيبتي ع المعلومة مآقصرتي