نصــائح للإستعــداد لإختبـآر القــدرآت |~

[براري]

نصــائح للإستـعــداد لإختبــار القــدرات العــامة الإستعداد المتقن للاختبار أمر ضروري إذا كنت ترغب في تحقيق أفضل الدرجات في إختبار القدرات ، تعلم الآن مايمكنك فعله لتزيد احتمالية حصولك على درجة مميزة تناسب طموحك وتخصصك في اختبارالقدرات العامة. الإستعداد عالي الجودة لاختبار القدرات يعني أن تصبح متمرس بشكل كبير على الاختبار من حيث نوعيته و بنيته و شكله وأنواع الأسئلة التي يتم طرحها. مما يعني تحسين وتقوية مناطق الضعف لديك بالممارسة والتكرار، وتطوير قدرتك على الإجابة على الأسئلة بشكل صحيح واكثر دقة، ولكي تصبح واعي ومدرك بأنواع الإجابات التي غالبا ماتكون صحيحة اتبع هذه النصائح البسيطه لكي تتميز في اختبار القدرات : - اثناء استعدادك لإختبار القدرات العامة : 1- اختار الأفضل لك اثناء التعلم، كوسيلة التعلم، و بيئة الدراسة، و التعلم المستقل ، اوالدراسه التفاعلية. 2- انتبه، لن تحصل على افضل نتيجة في اختبار القدرات إذا كنت تشعر بتوتر وتخوف من الاختبار أو انك لم تأخذ وقت كافي من النوم. لذلك تأكد من المحافظة على نمط حياة صحي مثل:أخذ القسط الكافي من النوم ،و الطعام الجيد، وممارسة الرياضة كالمشي لتصفي ذهنك والمرح مع الأصدقاء واستخدام الاستراتيجيات المتاحة لتقليل الإجهاد و زيادة الفعالية و الانتاج. 3- ركز على كل نقاط الضعف و عزز نقاط القوة. تأكد من عدم اهمال او تخطي اي جزء يصعب عليك في اختبار القدرات فأعطي اهتمام خاص للجوانب الصعبة لكن دون اهمال ممارسة التمارين السهلة. 4- عند مذاكرة مسائل القدرات وبالذات الجزء الكمي، حاول ان تستخدم حسك المنطقي. اختبار القدرات مصمم لاختبار قدراتك في التحليل المنطقي والتفكير في وقت قصير. لماذا التوتر يؤثر على درجة اختبارك ؟ غالبا في فترة الإختبارات يشرب الطلاب الكثير من القهوة ويذاكرون لساعات طويلة لتحقيق النجاح في الفصل الدراسي، وكل ذلك فقط في بضع ايام قبل الإختبارات. هل هذه حقا افضل وسيلة لحصد أعلى الدرجات ؟ العلم يقول لا، الاجهاد والتوتر يدمر الطلاب اكثر مما يساعدهم. إبقى هادئا : القلق يعيق الذاكرة عن حفظ المعلومات .. التوتر أكثر من مجرد إزعاج ، التوتر يستطيع أن يمنع عقلك من حفظ معلومات جديدة ( والتي تعتبر مهمه جداً اثناء المذاكرة ) تجنب التجميع : هناك نموذجين لطرق المذاكرة يتبعها أغلب الطلاب : 1- التجمـيع : والمراد منها تجميع المادة العلمية ومذاكرتها كلها قبل الاختبار بفترة بسيطه . 2- المبـــاعدة : والمراد منها تقسيم المادة العلمية إلى عدة جلسات دراسية قصيرة على مدى عدة أيام قبل الاختبار . لماذا اسلوب التجميع غير مفيد ولا يعمل ؟ - عندما تراكم المادة العلمية ستحاول أن تحفظ سريعاً قائمه كثيرة من المعلومات بدلاً من تأخذ الوقت اللازم لفهمها . - عقل الإنسان بسهولة يخزن بداية ونهاية القائمة ، وغالباً العقل ينسى ما تم مذاكرته في الوسط . - ونتيجة لذلك ، كثيراً من المواد العلمية تُنسى بعد ساعات من مراكمتها وتجميعها . تجنب الدراسة في وقت متأخر :بعض الاحيان القلق يجعل الطالب مستيقضاً طوال الليل ليذاكر ما تم مراكمته للإختبار .. عندما تحاول تحل مسألة ، حاول تجرب كذا طريقة حتى لو ما اتبعت القوانين اللي حافظها ، فكر بمنطق ، أستبعد اللي واضح أنه خطأ وركب الخيارات على الخيارات على السؤال وحتلاقي اللي تضبط بإذن الله .. خلال الأسابيع والأيام الأخيرة قبل اختبار القدرات العامة : 1- راجع جميع اخطاءك المتكررة والاسئلة التي صعبت عليك في الاسابيع الماضية وضعها في قائمه مع الشرح و طرق الاجابه عليها، و تمرن عليها لكي لا تقع في الاخطاء نفسها. 2-احفظ النسخة التي تدربت عليها لمراجعتها قبل الاختبار. 3- قبل الإختبار بايام ابتعد عن المذاكرة بحسب طريقتك المعتادة، اما ان تبتعد عن المذاكرة تماما أو تكتفي بالإجابة على سؤال واحد يوميا. اذا قررت الجواب على سؤال يوميا، فعليك حل السؤال ثم مراجعه النتائج والاسترخاء لبقيه اليوم. يمكنك ان تأخذ يوم راحة قبل يوم الإختبار، والهدف هو تصفية الذهن وازالة التوتر و القلق. اعمل ماتراه مناسباً لك، لكن لا ترهق نفسك بالدراسة قبل إختبار القدرات بيوم. الليله السابقه لاختبار القدرات : 1- لا تشرب مشروبات الطاقة او القهوة ، لانها ستشعرك بالتوتر. 2- توقف عن المذاكرة عند العاشرة مساءً، لانك ان لم تكن جاهزاً قبل يوم من الاختبار فانت لست جاهزاً لاختبار القدرات العامة. 3- تناول عشاء صحي خفيف لتنام بارتياح. 4- احصل على وقتاً كافياً من النوم، اذهب الى النوم مبكراً لانك ستستغرق وقتا لتستطيع النوم بسبب توترك، امتنع عن الادويه المساعده للنوم لانها ستشعرك بالخمول عند الاستيقاظ. خلال يوم اختبار القدرات العامة : يوم اختبار القدرات استيقظ باكراً لتكون نشيطاً. لا تدرس شيئاً في ذلك اليوم. اقرأ القرآن و بعض الذكر لتريح قلبك. جهز ما يلزمك للاختبار مبكراً لكي لا تنسى شيئا.ً و في الختام اسأل الله للجميع التوفيق :)

[غيم تايه]

الله يعطيك العافية، والله يسهل على الجميع ليتمكنوا من العطاء في هذه الاختبارات،،، والتي من وجهة نظري هي افضل من الاختبارات والمقابلات التي تعد من قبل الاقسام...


متمنيًا للجميع التوفيق"""

[مثقف15]

كلمات ونصائح مهمة ..

وبالفعل التوتر وشيلة الهم مشكلة اتمنى ان الجميع يدخل الاختبار وهو مطمئن ومريح ..



شكرا على هالنصائح .