غرائب طبية

[sahmanma]

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي

حافظ على بصرك

بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

... التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت"

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة

قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى

... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

\
لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة..

... لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة..

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

...تخفيف احتقان الأنف ...

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية،

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،

بعد20ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

... تخلص من آثار الحروق ....

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك

بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،

فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

... حتى لا تصاب بالدوخة ...

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة.

... أوقف نزيف الدم من الأنف ...

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة.

لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،

والضغط عليها يوقف النزيف.

ورق شجرة الزيتون





خبر سعيد لجميع

المصابين بالسكر

التجربة خير برهان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا علاج كلما وصفته لإحد الإخوة

المصابين بالسكر جائني بنتائجه الطيبة الرائعة

وهذا من فضل ربي أخرها

زميل لي في العمل اعطيته إياه منذ 5

أيام وجاءني اليوم يدعوا لي حيث

كانت عيناه يكسوها البياض الغير

طبيعي من السكر وعلى وصفه اليوم لي

عندما طلب مني مزيد منه

قال والله يا أخي العزيز السكر كان في الليل يصل 480 وفي النهار مابين 250 إلى 300 وقد نخر تجسده ابر الإنسولين فقال لي منذ ان استعملته وقد اصبح في الليل 180 وفيالنهار 110 لا يتعداها وقد اوقف استعمال إبر الإنسولين خلال الأيام الماضية تماماً ...

لا أطيل عليكم الدواء بعد توفيق الله سبحانه وتعالى هوورق شجرة الزيتون

طريقة تحضيره

بسيطة جداً هي ان

تأخذ كمية من ورق الزيتون مايملى كفيك الإثنين منها و تغسله بالماء لتخليصه من الغبار

ثم بعد ذلك تضعه في لتر ونصف ماء وتتركه حتى يغلي

وعندما يبدأ في الغلي يقلب الماء عند غليه 3 دقائق فقط

ثم ترفعه عن النار وتتركه يبرد

وبعدها تخرج ورق الزيتون بمصفاة

وبعدها تأخذ الماء فقط وتعبئة في زجاجة قزاز وليست بلاستيك وتضعه في الثلاجة

طريقة الاستعمال

استعماله تشرب منه فنجال قهوة عربي قبل الفطور وقبل الغداء وقبل العشاء يعني 3 مرات يومياً مع ايقاف جميع انواع ادوية وعلاجات السكر

وتقوم بمراقبة السكر بالتحليل خلال اليوم الأول

والثاني والثالث

وبعدها تقرر هل تستمر او لا

والتجربة خير برهان

اسأل الله سبحانه وتعالى بمنه وكرمه وجوده وإحسانه

أن يمن على مرضى المسلمين والإنسانية جمعاء بالشفاء والعافية أنه سميع مجيب

والله يرعاكم

الألياف عبارة عن جزء من النبات غير قابل للهضم يتم خروجه من الجسم عن طريق الجهاز الهضمي.

هناك نوعان من الألياف:
· ألياف ذائبة في الماء
· ألياف لا تذوب في الماء

يوجد كلاهما في جميع الأغذية النباتية لكن بنسب متفاوتة.

الألياف الذائبة في الماء

وظيفتها:
ترتبط مع الأحماض الأمينية
تبطيء عملية هضم وإمتصاص الغذاء بحيث تكوِّن مادة هلامية عليه مما يجعل امتصاص السكريات يكون بشكل بطيء وتدريجي.

فوائدها:
· يساعد على خفض نسبة الكليسترول في الدم بالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
· ينظم مستوى السكر في الدم.

مصادرها:
· الشوفان
· نخالة
· الشعير
· المكسرات
· الفواكه مثل الفاح والبرتقال
· الخضراوات مثل الجزر
الألياف التي لا تذوب في الماء


وظيفتها:
· تسهيل عملية حركة الفضلات في الأمعاء
· يعادل الحموضة في الأمعاء
فوائدها:
· تعتبر ملين للأمعاء وتقي من حدوث الإمساك
· تنظف القولون من المواد والفضلات السامة
· تساعد على الوقاية من سرطان القولون حيث تحافظ على درجة حموضة مثالي
مصادرها:
· الخضروات مثل البقوليات الخضراء والخضروات الورقية الداكنة
· قشور وخذور الفواكه وقشور الخضروات
· منتجات حبوب القمح الكاملة
· البذور والمكسرات

القائمة البريدية

ادخل بريدك الالكتروني

اشترك انسحب

الأستفتاء الحالى

هل تمارس الرياضة؟
لا مطلقاً
نعم احياناً
نعم بشكل منتظم
نتائج هذا التصويت
مشاهدة كافة التصويتات

الساعة الفلاشية

التقويم

يناير - 2010

ح

ن

ث

ر

خ

ج

س

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

بالفعل الموقع جدا رائع

موقع صحي عجيب – إذا ما يفيدك أكيد فيه غيرك بس حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر

وماتشووووفووون شر

http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135

اصحو من نومكم يامحبي المطاعم

لان البلديه نايمه على الرشاوي

الخبز قالب كله أخضر مو نقطه نقطتين

حسبي الله عليهم

شيكوا على الخبز شيلوا القرطاس قبل البلع

لاحظو عقب ماأكلوا نصه اكتشفوا ان الخبز معفن

الصور تم التقاطها يوم الأربعاء الماضي

من مطعم برجر كنج فرع -جده

لاحظ عند قلب السندويتش

الخبز عفن ومعشب

و اللى يرحم والديكم

مرروا الرسالة لأكبر عدد ممكن

__,_._,___

[اجتماعيه طموحه]

شكرا عالمجهود الرائع

[lady-fano-bird]

معلومات جدا قيمة .. يعطيك العافية ..
see ya

[pulse heart]

جزاك الله خير

[لندنية]

معلومات مرررررررة حلوة
يسلموا

[غرور فتاه]

مشكوره عزيزتي عجبتي الغرائب الطبيه اللي في البدايه
وتم نقلها الى البريد

[مافهمت الناس]

الله يعطيك العافية

^_^