نصيحـــــــــــــــــــــــــه

[هاجس الصمت كافيني ملامة]

اولا....
دورو لكم غرفه في البيت مافيها احد o.k
ثانيا...
اللي يحب الشاي يسوي له شاي .......
ثالثا...
قبل لا تفتح الكتاااااااااااااااب
تأكد ماحد عندكم او يزعجكم علشان مايصدع راسك ويطلع الشيب
رابعا....
كلو شوكولاته حبه هه مو كثيير تدرون ليه تجيب النشاااااااااااااااااااااااااط وعن تجربه بعد
خامسا....
اقرواء سورالمعوذات (الناس والفلق والاخلاص...
سادسا ...
سموا بالله وابداو وانتم مركزينلا تذكرون وانتم بالكم مشغول في شي لانو لو تموت مراح تفهم ايش تقراء
ذاكرو بتركيز

واتمنى لكم التوفيق اختكم هاجس الصمت

[كارزيما]

نصائح ممتازة وفي محلها

مع أني ما اؤيد شرب المنبهات

الله يوفقك

[مووون22]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كارزيما نصائح ممتازة وفي محلها مع أني ما اؤيد شرب المنبهات الله يوفقك

اقول والله ماامخمخ الا ع كاس نسكافيه عشان اصحصح حت لو كنت نايمه الليل كله ..وسلامتك..المنبهات فتره وتعدي..

[غزوله الجداويه]

ههههههههههههههههههههههههه

ونعم النصايح

بالتوفيق للجمييييع هع هع :))

[قمقمجي]

كذلك فيه نصيحه أخرى تدرون اش هيه
كل واحد يسوي له كوب نسكافه عشان يطير النعاس

[HAS]

مشكوووره ياعسل
طيب انا عندي مشكله يجيني نووووم مو صاحي اذا مسكت الكتاااب مع اني مادخل الغرفه الا معاية كوب نسكافه بس مفعوله يجلس ربع ساعة والله احيانا مادري عن نفسي منسدحه على الكنب ونااااايمه والكتاب فوقي <<تحزن
ايش تنصحوني ؟؟؟؟

[هاجس الصمت كافيني ملامة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة has مشكوووره ياعسل طيب انا عندي مشكله يجيني نووووم مو صاحي اذا مسكت الكتاااب مع اني مادخل الغرفه الا معاية كوب نسكافه بس مفعوله يجلس ربع ساعة والله احيانا مادري عن نفسي منسدحه على الكنب ونااااايمه والكتاب فوقي <<تحزن ايش تنصحوني ؟؟؟؟

قولي لنفسك ماراح اغمض عيني ولا اتحرك من مكاني الا وانا مخلصه جزئيه على الاقل واتحدى رغبه نفسي ولازم يكون عندك اصرار وعزيمه

[r_r]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة has مشكوووره ياعسل طيب انا عندي مشكله يجيني نووووم مو صاحي اذا مسكت الكتاااب مع اني مادخل الغرفه الا معاية كوب نسكافه بس مفعوله يجلس ربع ساعة والله احيانا مادري عن نفسي منسدحه على الكنب ونااااايمه والكتاب فوقي <<تحزن ايش تنصحوني ؟؟؟؟

روحي مكان مزعج < امحق نصيحه ههههههههه

شوفي ياقلبي روحي غير غرفة النوم لانه بس تشوفين السرير يجيك النوم على طول
والله انا مجربه الحالتين فعشان كذا صرت اتكي بالمجلس هههههه

[مدري وش احط]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة r_r روحي مكان مزعج < امحق نصيحه ههههههههه شوفي ياقلبي روحي غير غرفة النوم لانه بس تشوفين السرير يجيك النوم على طول والله انا مجربه الحالتين فعشان كذا صرت اتكي بالمجلس هههههه

صادقه جوجو


روحي مجلس روحي مقلط غرفه النوم تجيب النووووم

مووفقييين

[المنسية]

يعطيييييك العافييية ع النصايح ..