نصيحه لوجه الله والقرار بيدكم

[همة عالية R]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسافر بس جزاك الله خير نصيحه من ذهب الكتالب ثم الكتاب ثم الكتاب أذا تبي ترفع معدلك الطريقة ذاكر من الكتاب وأنت تذاكر أحضر التالي: 1ـ قلم رصاص 2ـ قلم تحديد واليكن أصفر أو زهري (حتى يشد العين وتركز على الون) وأنت تقراء خطط بقلم الرصاص على الفقرات المهمة وأترك الحشو وفي قلم التحديد أثناء القراءة حدد العناوين الرئيسية والمهمة والتي تعتبر هي مفتاح الذاكرة عندك وبعد نهاية الكتاب قم بنقل ماتم تحديدة والتخطيط علية أثناء المذاكرة وأعمل ملخص خاص بك بهذه الطريقة ثم أترك الكتاب على جنب وفي اليوم الذي قبل الأختبار ركز على الملخص وزبدة المذاكرة من الكتاب (أفضل أوقات المذاكر هي الساعة التي قبل النوم ثم حاول النوم 8 ساعات قبل الأختبار) ملاحظة مهمة غذاء العقل في وقت الأختبارات وماذا يجعلك دائماً مركز شروط عمل قدرات عقلك 1ـ توفر الطاقة والنشاط(غذاء + أكسجين+ معلومات) على ماذا يتغذا العقل (على الجلكوز+ البروتين+ 12 كوب ماء يومياً ) 2ـ الأسترخاء( مفيد جداً) 3ـ أن يكون له هدف محدد(المعلومات التي ذاكرتها) وأنت في قاعة الأختبار أعمل التالي: 1ـ كن هادئاً 2ـ تعلم فن الأستخاء وفي حالة النسيان أبعد التوتر 3ـ أقرا الأسئلة كلها 4ـ أفهم المطلوب من السؤال 5ـ أبدا بالأسهل وبعدين قولي كيف معدلك وراح تشكرني على الطريقة دمتم بود

صادق والله نفس كلام د.يوسف الخاطر