تعلمي فن التطنــــــــــــــــــــيــــش

[طالبة.مجتهدة]

السلام عليكم ورحمة اللهوبركاته



\/\/\/تــــــــــــــــــــعلمي فنالتطنيــــــــــــــــــــش/\/\/



^^^^^^^^^^^^^^^^


قــــــــــــــد تستغربونمن العنوان .. وتتساءلون..

وهل التغافلفن؟؟



والحقيقة هينعم..


التغافلفــــــــــــنراق..


لا يتقنه إلا محترفو السعادة بإذنالله..

وما نقصده بالتأكيد ليس التغافل عن الأمور الجيدة..

بلالتغافل عن الأمور التي تضايق الإنسان في حياته وتسبب له النكدوالغضب..


فمثلاً.. إذا كان هناكإزعــــــــــــــــــــــاج شديد في بيتكم..

أصوات أطفال..

مكنسة كهربائية..


شجارات..


تفحيط فيالشارع..



جربي أن تتغـــــــــــافلي عن كل ذلك وتركزي فيقراءتك..


أو في سماعك لشريطك..


أو في رسمــــــــــك المبدع..


وضعي عقلك وذهنك فيحالة"تغافل"تام عن كل مايزعجه..


لاتستغربي..


جربي.. وحاولي..


وستتعودي على هذه القدرةالرائعة..


التغافلجميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــل جداً..


خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوطالحياة..


لاتركــــــــــــــــزيفي كل ما حولك منمضايقات..


بلاغفــــــــــــليعنها.. والتفت عنهابعيداً..


إن تركيــــــــــزك وتفكيرك في هذه الأموروحديثك حولها

بالشكوى والتذمر يزيدك ألماًوتعباً..

أماتغافلك عنهــــــــا فيريح أعصابك ويمنحـــــــــــك طاقةلبقية

يومك..

حتى في حياتـــــــــــــــكالاجتماعية..


حاولي أنتغفــــــــــــــــــلي عن بعض المكدرات مثل سلوك


فلانه.. وكلامعلانه.. أوتصـــــــــــــرففلاااانه

وماذا كان يقصدعلااانه.. وسترتـــــــــــــــاح..

منالصعب طبعـــــــــــــاً أن تبقي في حالــــــــــة غفلة أو تغافل

تام طوال الوقت..

كثيراً ما ينهــــــــــــــار الإنسان مهما حاول..


لكن التغافل أفضل من أن يبقىطـــــــــــــــــوال الوقت متوتراً..


والتغافــــــــــل بالتأكيد لا يعني أن لايحـــــــــاول الإنسان

معالجة مشاكله..

لكنـــــــــــــه يفيدك في التعامـــــــــل مع ضغوط الحياة

البسيطــــــــة المتكررة والتي قد

تدفعنا للجنــــــــــــــــــــــونأحياناً..

دمتمبصحةوسعاااااااادة

منقوووووووووووووووول