النقد ومايقابله من غضب وتاثيره على الذات

[ABUKhLID]

خلنا نتغلغل في العصف الذهني لنعرف كيف نكسب الذات ونكسب الاخر الي هوا الناقد مثلا
الثقة بالنفس من المقومات الرئيسية للنجاح ومن خلالها يحس الإنسان بكفائته الجسمية والنفسيه والإجتماعية وبقدرته علي عمل ما يريد وإدراكه لتقبل الأخرين له وثقتهم به هذا بالإضافة إلي إمتلاكه لدرجة عالية من الإتزان الإنفعال والنضج الإجتماعي وقبول الواقع ويجد نفسه بوقت الأزمات قادر علي تخطيها بتعقل وتفكير .

تأمل معي هذه الصور او المشهد عند ؟

الواثق دائما ما يكون لديه قدر كبير من الفكر الإيجابي للنقد الموجه له فهو لا يخشي الخطأ وإنما يتعامل معه علي كونه خطوة للنجاح ،

وفي المقابل تأمل ؟

يندر أن يقوم بتوجيه نقد للطرف الأخر / الأخرين ، وكل ما يفعله أو يستطيع أن يفعله هو الجلوس والعبوس والطعن في الظهر والإلتجاء للعنف ،هذا إن كان هنا هو من يوجه النقد.
إن كان هو المٌتلقي للنقد من الأخرين فهو أيضا نادرا ما يسمح أن يسمع نقد مباشر موجه له عن نفسه ودائما ما يلجأ إلي قول الكثير جدا من نقد الذات له وللأخرين وذلك حتي لا يستطيع أحد غيره الكلام .. فهو يحاول لعب دور الفاضل بمهارة تجعل من حوله يظن أنه شخصية تتسم بالعفة والرقة اللطف من أن يستحق الجرح بتوجيه نقد له ، وتظهر عليه غالبا علامات الدهشة والصدمة حينما يرفضه الأخرين وهو لا يستطيع فهم السبب مثل ... لم يحصل علي ترقية ، لماذا يتركه شركاؤه ، إمتناع الأبناء عن زيارته ، إنصراف الكثير من المقربين بتقدم العمر.


تعال/ تعالي اقولك وشلون تستقبلي مخرجات ومدخلات الاخر

اذا ابغى انتقد انتبه للنقطه هذي :_
إنني لست فوق الآخر .. ولست بأفضل منه
انطلق في نقدي من هدف نبيل
اتجرد في نقدي لهذا الهدف
اصطحاب شعور التعاطف والتأييد والمساندة لهذا الشخص
ابدأ بتسليط الضوء على الجوانب الإيجابية في الطرف الآخر
اختار الألفاظ البسيطة والكلمات المباشرة غير الحادة وغير الجارحة



ولأستقبال النقد انتبه ايضا لنقطه :_
اتوقع أخطاء وحماقة بعض المنتقدين
اتهيئ لهؤلاء الأصناف من الناس
استعد لتحويل النقد إلى سلوك وعمل يطور من أداءي
لا أقابل النقد بالنقد أو الجدال
اسمع وأنصت بهدوء ودون التهيؤ للرد.

0000000000000000000000000000000000000000000000000
الان يأتي انسان او انسانه متجه الي بطريقة نقد :_
- إنصت بإهتمام وتفكر حتي تتمكن من التفكير والإدراك الصحيح لأبعاد النقد وإتخاذ رد الفعل المناسب والصحيح
- تعامل بعقلانية مع ما تتلقاه من نقد لأن العقلانية ترفع التحكم برد الفعل
- أنقد ذاتك نقد عادل وموضوعي وأكده بطلب رأي الأخر من المقربين
- أنظر إلي النقد بانه رسالة تصحيح وضع وليس رسالة إهانة لشخصك
- عند الشعور بعدم نزاهة الطرف مقدم النقد أستخدم أسلوب الحسم للدفاع عن نفسك
- إن تلمست عدم التأكد من نوايا الطرف الأخر ضمن ردودك كلمات مقتضبة غير معبرة عن رد فعلك كوسيلة توفر لك الأمان لإنهاء التعامل بأمان وسرعة ودون خسارة علاقتك به


الان آتيت أنا لكي انتقد واريد ان يكون انتقادي متمكن جدا :_
- إختيار الوقت المناسب لتقديم وتوجيه النقد فقد يكون الطرف الأخر مشغولا أو متعب مما يؤثر علي تقبله لما تلاقاه
- مناسبية المكان والمحيطبن بنا عامل هام فأنا الوحيد القادر علي تحديد إيجابية وسلبية ذلك علي الحوار
- الإسترخاء والهدوء الداخلي سيساهم في دعمي في طرح الحوار الناقد بسلاسة وتحكم عالي وهذا أستطيع أن أتلمسه بقراءة رد لغة الجسد للطرف الأخر متلقي النقد.
- ركز نقدك عل السلوك ... لأن نقد سلوك الطرف الأخر مقبول لكن الغير مقبول أن تنقد الشخص صاحب السلوك
- نمي لديك أدب الحوار وإتقنه .

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اريد من الاخوه والاخوات عمل ماقمت به بشفافية وبدون مثالية لكي نستطيع التدخل والتذكيروهل كانت طريقة صحيحة بالكامل ولا تحتاج إضافة