مين يقدر يخدمني في جدول للمواد الغذائية

[Jullanan]

مرحبا هادئ الاحساس
.
.

دورت عن الكتاب ولقيت نسخة تقدر تحمله من دا الرابط.



http://www.4shared.com/document/QOb2...on_11Ed_2.html

[دافئ الإحساس]

الف شكرررر لكي

الله يجزاكي كل خير

بس انا قصدي الي اباه

انو كل اكلة زي البيض مثلا او اي شي غيرو

قدامو مكتوب كم الكربوهيدرات والبروتين والدهون

مدري هوا موجود وا انتبهت ولا كيف بالزبط

انا هادا اللي بادور عليه

نزلت لاخر الصفحة للكتاب ومكتوب serving

مدري اش قصدو

بس انا اللي اباه شكلي محا الاقيه :(

الله يجزاكي كلي خير

ما قصررتي