يوميات الفريق الاحمر (@_@)

[ستأتي أيامي]

بنااااااااااااااات بقول حاجة بس محد يهزئ

مرررررره الريجيم باااااااد ع الآخر
اكتشفت اني ضعيفة قدام الأكل خخخخخخخخ

ما مشيت ولا وجبة تمام ..
قلت ماراح أحرم نفسي من الأكل أخفف بس
وأشوف الصحون فيها أكل شويا أقول حراااااااام أحسن النعمه وأكسب أجر >>> تصرف لنفسها خخخخخ

الشي الوحيد اللي ماشية عليه 8 كاسات موية ههههههههههههه
أحس الحمام طفش مني ، والله حاجة مرررررره مو كويسة

بس شيء ولا لاشيء

من بكرة إن شاء الله أبدأ الرياضة ..


قريت وصفة العسل والقرفة .. مرتين في اليوم ، إنها تخفف الكرش
بشرط الاستمرار وحبدأها من بكرة إن شاء الله
( موية دافية + ملعقتين قرفة صغيرة + ملعقة عسل ) قبل الفطور بنص ساعه وقبل النوم


يصير الناتج
8 كاسات مويه + كاسة عسل + كاسة حليب ضروري = 10 كاسات موية :(

لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


الله يعيننا