شــبـــاب ... صـبــايــا,,,,,, Come Here

[Mr.Hognah]

مشكووووووووووووووووووووورين حبايبي على المرور والنصايح يعطيكم العافية

[طارق 20]

الله يعينك على الجوع إن شاء الله توصل للوزن يلي تبغاه

[بنوته...]

دحين انت تبى نظام غذائي عشان تنحف؟؟؟
انا اقول لك كووووووول يوم بعد الفطور ارتاح شويا وروح اتمشى حتى لو نص ساعه يوميا
وبتشوف الفرق
وكمان خفف من الدهون الله لا يهينك
وبتسير واحد وسيم

[pulse heart]

الله يوفقك وييسرلك وتنحف :)

[بريانكا]

في منتدى لها في موضوع حق حل مشكلة السمنه

والحل مره سهل ولاتجوع نفسك ولا شي

الموضوع مكتوب بواسطة.. نتعب لعيون ابو متعب ..

اتمنى افيدك..,

[Mr.Hognah]

مشكوووووووووووووورين يابنات والله ماقصرتوا ..............<<< احرجتووني بنصايحكم

[eng. abdu]

لا تاكل الا و جبه و حده في اليوم و تكون مشويه و قليله...

[ساكن السحاب]

سمعت احد الاصدقاء انه عندما تكون على وجبة رئسيه تحول تاكل ببط بينكل لقمة ولقمة فترة وتحاول تاكل سلطات خلال الوجبه وطبعا تضيع وقت في المضغ الجيد خلال 15 الى 20 دقيقة بتكون حسيت ان شبعان وما اكلت كثير الله يعينك

[A7MD_X]

انا ابغى العككككككككككككس
Mr.Hognah
ايش رايك تسلفني 10 كيلو ارجعها لك بعد التخررج ؟؟

:)

[بنوتة جامعية *_^]

هذي المشكلة مالها حل
غير انك تسكر فمك ..
هههههه
والاغلبية في البنات >> مافي بنت راضية بوزنها ..




تقبلو مروري ,,