乂乂☆☆☀غـــرام الأفــاعــي乂乂

[THE EXPERT]

صــبـــاحكمـ ســـكــر / مســـائكمـ عـــســل


هنـــااا

مـسـاحهـ أخصـصــهـا لنفسيـ

هنــااا
جنوني... وتناقضاتي...وتعقلي...

هنــااا
كل ما يعنيني ...ومالا يعنيني ...

ببـسـاطـه ...

أنا هنـااا <<

فـي عـالـمـي >>

خصصت هذه الزاويه لتكون عزلتي المشتهآه

.... دون حوآجز آو قيود,,
............ سأنثر صدق الاحاسيس هنا,,
...................... سأكشف الحجآب عما يدور بدآخلي,,
.................................... سأنقل لكم ما أحس به ويلامس أحاسيسي ومشاعري,,


سَوَاءٌكنت على خطأ أو صواب فهذه شخصيتي وهذا فكري...

بكــل تـأكــيــد ,,,

ليس جميـع مآ أنثره هنـآا { من كتآبآتي ..!

ولكـن ؛؛ أنثـر ما تروق لهُ أذني ومآتميـلُ لهُ عينــآي وما يتوافق مع فكري ..,

[motr]فـــهـــل فــســحــتم لــي الطــريقـــ ...؟[/motr]


وفتحتمـ أبــوابــ عــقــولــكــمــ و قــلــوبــكــمــ لتلقيهـــا

خــالـصـ أحـتـرامــي لمنـ

مــر منـ هنــــااا

تم افتتاح المدونه :
الأثنين الساعه (9.13)مساءً
6-9-1431هـ

16-8-2010م

[THE EXPERT]

">


رسالتي الأولى أرسلها الى شكسبير ...
أكنت متألما او صاحب ألم ..
حين اطلقت مقولتك

" يلجأ المتألمون للكتابة كي لا يقتلهم الالم" ..؟؟

[THE EXPERT]

كيف يمكنك ان ترفع من معدلات نجاحك ؟؟



تمكن من المهارات الأساسية

إذا أردت النجاح فى اى مجال وأمامك خطة عمل مكتوبة تجتهد فى تحقيقها كل يوم وتتعلم المهارات الأساسية الخاصة بهذا العمل والتعلم والتطوير المستمر وتحسين قدراتك والاستمرار وعدم اليأس فلسوف ترفع من معدلات نجاحك فى هذا العمل.

أبحث عن كل فرصة تقلل من احتمالات فشلك

أيا كان الشيء الذي تريده فعليك طرق كل الأبواب واستغلال كل الفرص من اجل الحصول عليه وبالتالي تقلل احتمالات فشلك, تماما كالأبطال العالميين في الألعاب الرقمية كالسباحة أو مسابقات العدو. فان التدريب المستمر ولعدد كبير من الساعات اليومية يزيد من احتمالات تحقيق الأرقام القياسية ويقلل من احتمالات الفشل

من كتاب أرسم مستقبلك بنفسك..
أنصح الجميع بقرائته

[THE EXPERT]

أناا ... لا أجيد الإلتفآت ..
لمن هو { خلفي } ..
ولكن : حآول كثيراً أن تقف أمإمي{ فلربمآ - أجدك - تثير - اهتمإمي }

[THE EXPERT]

هنالكـ تناقضات عجيبه في عصرنا

سأورد بعضهااا
من تناقضات عصرنا... بنايات طويلة وصبر قصير

من تناقضات عصرنا... شوارع واسعة وتفكير ضيق

من تناقضات عصرنا... نصرف الكثير ولكن نحظى بالقليل

من تناقضات عصرنا... عندنا منازل كبيرة ولكن عوائلنا صغيرة

من تناقضات عصرنا... نحصل على أعلى الدرجات لكن عقولنا صغيرة

من تناقضات عصرنا... معرفتنا عظيمة ولكن أحكامنا غير صائبة

من تناقضات عصرنا... خبراء متعددون ولكن المشاكل في ازدياد

من تناقضات عصرنا... أدوية كثيرة ولكن صحتنا في تدهور

من تناقضات عصرنا... ضاعفنا ممتلكاتنا ولكن انقصنا من قيّمنا

من تناقضات عصرنا ...نتكلم كثيراً ، نحب قليلاً، نكره غالباً

من تناقضات عصرنا ...تعلمنا كيف أن نعيش و لكن لم نتعلم معنى الحياة

من تناقضات عصرنا... ذهبنا مرارا وتكرارا إلى أماكن بعيدة ولكن يصعب علينا قطع الشارع لزيارة الجار الجديد

من تناقضات عصرنا ...فصلنا الذرة ولم نفصل أذانا عن الآخرين

من تناقضات عصرنا ...ازداد الدخل وتدنت الأخلاق

من تناقضات عصرنا ...كثر عددنا لكن نقص "الرجال"

من تناقضات عصرنا ...أنواع متعددة من الطعام وقليل منها النافع

من تناقضات عصرنا ...بيوت فخمة تحوي أسر متفككة

[THE EXPERT]

محمد بن عبد الله القويز



في كتابه الشهير “الانخداع بالعشوائية “Fooled By Randomness، يقدم عالم الفرضيات (نسيم نكولاس طالب) قصة لطالما ظلت عالقة في مؤخرة ذهني، وقد استفدت منها كثيراً في قرارات حياتي (أو على الأقل منذ قراءتي للكتاب). لذا وددت مشاركتكم أعزائي القراء بالقصة وببعض الدروس التي استقيتها منها (مع بعض التحوير لتناسب السوق المحلية).

السيد (مشعان) بدأ حياته في حفر الباطن من أسرة متوسطة الدخل. وقد كان نبيهاً منذ صغره، وتخرج من الثانوية بالترتيب الأول على مدرسته، وبعدها توجه لدراسة القانون في جامعة الملك سعود حيث برع فيها أيضاً فتخرج الأول على دفعته، مما جعل العديد من مكاتب المحاماة تتسابق على توظيفه، فقبل وظيفة لدى أشهر هذه المكاتب حيث أخذ في البروز بسرعة فارتقى المراتب سريعاً حتى أصبح شريكاً في مكتب المحاماة. وبهذا أصبح يحصل على دخل يزيد على مليون ريال في السنة، كما أنه أصبح يستطيع تحقيق حلم حياته وهو شراء منزل في أرقى منطقة من حي (النخيل) في الرياض، ذلك الحلم الذي كان يراوده منذ أيام الجامعة عندما كان أحد زملاء مشعان في الجامعة (عبودي الطحطوح) الذي كان يسكن في الحي ذاته يعاير مشعان بأنه لن يتمكن أبداً من الانتقال إلى هذا الحي وأن «حدّه النسيم وإلا الروضة إذا كثّر». كما أنه قام بتسجيل أبنائه في أفضل وأرقى مدرسة في الرياض، آملاً في إعطائهم بعض ما فقده في طفولته من الحرص على العلم والثقافة. وبهذا أصبح مشعان لا يغبط ملكاً في ملكه، فقد حقق كل ما طمح إليه في الحياة.

ولكن لأنه انتقل للعيش في أغلى منطقة في الرياض، وعلى الرغم من دخله الممتاز، فإنه لم يكن بإمكانه إلا شراء أصغر بيت في المنطقة. فبعد فترة قصيرة بدأت أم مشاري (زوجة مشعان) تلاحظ أن جاراتها في الحي يسافرن مرة كل شهر بينما هم لا يسافرون إلا مرتين أو ثلاث في السنة، وذلك بحكم تكاليف السفر العالية وجدول مشعان الثقيل. كما أنها أخذت تلاحظ في الاجتماع الدوري لنساء الحي أنها أقلهن أناقة ومجوهرات، فزوجة عبودي الطحطوح (الذي ما زال يسكن في نفس المنطقة) تلبس خاتم ألماس سوليتير يغطي ثلاثة من أصابعها، بينما خاتم أم مشاري بالكاد كلف 15 ألف ريال. وكذلك الحال في مدرسة مشاري حيث أصبح مشعان يلاحظ في اجتماعات أولاياء الأمور أنه أقلهم جاهاً ومالاً. فهذا والد (صلّوحي الكاش)، يوقف سيارته (المايباخ) بجانبه وبمعيته مساعده الخاص ليدون الملاحظات من المدرسين نيابة عنه في كمبيوتر لابتوب.

وظل مشعان مشغولاً ويعمل دون توقف، ولكنه لم يصل بل ولم يقترب من مقدار الثراء الذي حققه أصحابه ورفاقه وجيرانه الجدد. كما أن الضغوط الدائمة عليهم لمجاراة ومسايرة البيئة التي حولهم أصبحت تطبق على دخلهم بالكامل فلا يتمكنون من تحقيق أي مدخرات تذكر (باستثناء راتب أم مشاري كمدرّسة والذي ترفض أن تصرف منه على مصاريف المنزل). فأخذوا يسألون أنفسهم «لماذا لم ننجح كغيرنا؟ لماذا نحن فاشلون إلى هذا الحدّ؟» هذا الوضع (الصعب) بدأ بالتسبب في تردي الوضع النفسي لمشعان وزوجته كما بدأ في تهديد حياتهما العائلية.

لا شك أنكم أعزائي القراء ترون الهزلية في هذه القصة. ولكنها تقع في أحيان كثيرة للعديد من الناس. فهي نموذج لأحد الأخطاء الدفينة في نظرة الإنسان إلى الواقع وهو ما يعرف بـ «الانحياز الانتقائي» Survivorship Bias، فمشعان عندما قارن وضعه بغيره لتحديد مدى نجاحه، استخدم عيّنة منتقاة لا تعكس الواقع ككل. فهو لم يقارن نفسه بأقربائه في حفر الباطن (حيث إنه حقق نجاحاً أكبر من أي منهم)، ولم يقارن نفسه برفاقه في الجامعة (حيث حقق نجاحاً أكثر من 99 في المائة منهم)، ولم يقارن نجاحه برفاقه الذين بدؤوا معه في مكتب المحاماة (حيث حقق نجاحاُ أكثر من 95 في المائة منهم)، إنما قارن نفسه بالطبقة التي تعيش حوله وترسل أبناءها إلى مدرسة ابنه نفسها، وبالمقارنة مع هذه الطبقة هو بالفعل أقل شخص ثروة ومالاً، ولكن ذلك ليس لأنه فاشل، بل لأنه اختار أن يعيش ويقارن ضمن الطبقة التي تمثل أكثر طبقات المجتمع ثراءً، فهو من هذا المنطلق من ضمن الفئة التي تمثل أغنى 1 في المائة في المجتمع السعودي وإن كان في ذيل تلك القائمة. ولكن لأن غالبية احتكاكه وتعاملاته أصبحت مع هذه الفئة نفسها (سوا ء كانوا جيرانا، أو عملاء في مكتب المحاماة..إلخ) فإنه أصبح يستخدمهم كمعياره الوحيد للمقارنة.

وبالتالي فإننا ننصح مشعان بأن ينظر إلى من هم أقل منه (وهم كثيرون) ليحمد الله على نعمه التي لا تحصى، ولكن أثر هذه النصيحة قد لا يمتد لأكثر من 15 دقيقة لتنتهي بمجرد أن يذهب مشعان لاجتماعه القادم مع أحد الطحاطيح. لذا فقد تكون النصيحة الأفضل (والأكثر دواماً) هي أن يبيع مشعان منزله في النخيل ويشتري منزلاً آخر في النسيم، فهو في هذه الحالة سيمتلك أكبر منزل في الحارة، كما سيتذكر كل يوم كم هو محظوظ لأنه أجبر نفسه على توسيع مجال المقارنة لتشمل أشخاصا أقل منه يراهم كل يوم.



من القصة الواردة بعاليه، استقيت الفوائد التالية لحياتي، والتي أرجو أن تكون ذات فائدة لكم:



· من الأفضل دائماً أن تكون صاحب أفضل بيت في أسوأ حارة من أن تكون صاحب أسوأ بيت في أفضل حارة. وهذا المثال لا ينطبق فقط على المنازل بل على كل شيء، فالأثر النفسي أفضل على الإنسان على سبيل المثال إذا كان أبرز موظف في شركة متوسطة من إذا كان موظفاً متوسطاً في شركة متميزة.



· الطريقة الوحيدة لتحقيق السعادة من المقارنات هو الابتعاد عنها تماماً، بل الذهاب في الاتجاه المعاكس أحياناً. فالسفر بالدرجة السياحية (ولو كان بإمكانك السفر بدرجة الأفق) يخرجك من دوامة المقارنات والمسابقات. حيث يمكن القول إن وطأة رؤية ركاب الدرجة الأولى أكبر على نفس المرء إذا كان يركب درجة الأفق منها عليه إذا كان قد اختار الدرجة السياحية (خصوصاً إذا قام بذلك من قبيل الخروج من السباق تماماً). كذلك الحال في السيارات، فمالك الهونداي قد يكون أسعد بسيارته من مالك المرسيدس 350، لأن الأخير يرى ما ينقصه كلما يمر بجانب مرسيدس 500.

[THE EXPERT]

يالــلـعـــجــــب


موظف الخطوط السعودية

ينتقد تعامل موظف الهاتف.


تطلب كبسة رز مع لحم

وتصر على الدايت بيبسى



أبناء وبنات القائمين على التعليم

يدرسون في مدارس خاصة ..


يشجعون ويدعون المواطنين للسياحة الداخلية

وعائلاتهم في نيس وكان!!!.


الأمراء يكتبون شعر المعاناة !!!.




تبحث عن واسطة لاستخراج تقرير طبي

للخادمة الجديدة بدون إجراء الكشف الطبي اللازم.



تعريف الرجل المناسب في المكان المناسب؟

تعيين مدير بيتزاهت وزيرا للصحة

لأن البيتزا تصل الى البيت اسرع من الاسعاف
!!!!!!!!!!!! !!

[THE EXPERT]

:. *.ياقبر أعز إنسان غالي رقد فيك. *.
. *.خفف عليه من التراب الثقيلي. *.
. *.ياقبر ماني طيب بعد راعيك. *.
. *.اللي رعاني صار عندك نزيلي. *.
. *.اغليك انا ياقبر من حب راعيك. *.
. *.مرحوم راعي الوفا والجميلي. *.
. *.يللي سكنت القبر وصوتي يناديك. *.
. *.موتك جرح قلبي وهد جيلي. *.
::

[THE EXPERT]

من اجمل ما قيل في عتاب الوطن بأسلوب مميز وراقي...

للشاعر

سعيد بن مانع

عتاب عاطل للشاعر سعيد بن مانع

[THE EXPERT]

مقتطفات من كتاب أبدأ حياتك ومن يرغب في إقتناء الكتاب فـــلك هذا الرابط المباشر

بسم الله.doc

النـمـاذج الـعـشـرة لـلـتفكـيـر الـمـعـوج



أولاً كل شيء أو لا شيء:

في هذا النموذج ترى الأشياء أبيض وأسود، لو أن الأمر لم يكن كاملاً فإن ذلك يعتبر فشلاً ذريعاً بالنسبة لك. إذا

كان صاحب هذا النوع شخصاً مستمراً على برامج تخسيس الوزن مثلاً فأكل حلواً فإنه يحدث نفسه قائلاً: (لقد


أفسدت برنامجي تماماً) وبذلك يقوم بأكل كل الحلوى الموجودة، إن نظرية الحصول على كل شيء أو لا شيء


تنتهي بالحصول على لا شيء! )



ثانياً:المبالغة في التعميم :

في هذا النموذج يرى الشخص حادثة مؤسفة واحدة مثل رفض عاطفي أو فصل من العمل كخسارة أبدية، لذا فإنه

يستخدم ألفاظ كـ دائماً أو أبداً عندما يفكر في الحادثة، صاحب هذا التفكير لو كان تاجراً وخرج من محله فرأى

سيارته مصدومة فإنه يقول: (حظي سيء، دائماً تحصل لي هذه المشاكل) أو كما يقول المثل العامي "أينما

أصوبها تأتي عوجاء".)



ثالثاً:المصف العقلي :

في هذا النموذج يأتي الشخص بمشكلة واحدة سلبية ثم يتعمق في العيش فيها بحيث يصبح يرى الأشياء مظلمة

بسبب هذه المشكلة مثل نقطة الحبر التي تسود كأس الماء، هكذا التعبير عنده. كأن يلقي صاحب هذا النوع من

التفكير عرضاً أو كلمة أمام الناس أو يقوم بعمل ما، فيمتدحه الآخرون غير أن أحدهم يعطيه نقداً، فيمكث أياماً في


شعور سلبي ويتجاهل جميع المدائح الإيجابية. )



رابعاً:إلغاء الإيجابية :

في هذا النموذج يرفض الشخص التجارب الإيجابية بإصراره على أنها شيء لا يحسب


فهو إذا عمل عملاً جيداً يقول لنفسه: (لم يكن بالدرجة المطلوبة) أو (أي شخص قد يعمل هذا)، إلغاء الإيجابيات


يأخذ متعة الحياة ويجعل الشخص يشعر بعدم التقدير والتشجيع. )


خامساً: التسرع في الحكم :

في هذا النموذج يقاطع الشخص الأمور السلبية عندما لا يجد حقائق تؤيد حكمه


النهائي على الأمور، فصاحب هذا النوع من التفكير يصدر الأحكام جزافاً، كأن يحكم على شخص بأنه يتصرف


اتجاهه بسلبية دون أن يتحقق.)



سادساً التضخيم :

في هذا النموذج يضخم الشخص أهمية مشاكله ونواقصه أو يقلل من إمكاناته وميزاته، (أي

ميزات؟!) هكذا قد يقول. )



سابعاًالحكم العاطفي :

في هذا النموذج يستنتج الشخص أن مشاعره السلبية تعكس حقائق الأمور. (أشعر بالذعر

من ركوب الطائرة، لابد أن ركوب الطائرة خطر جداً) أو (أشعر بالذنب، لابد أني شخص سيء) أو (أشعر

بالغضب، هذا يثبت أني مظلوم) أو (أشعر باليأس، لابد إذاً أني يائس) أو (أشعر بالضيقة في الصدر، لابد أن

تحصل مشكلة) هكذا بالحكم العاطفي، يربط بين مشاعره وبين حقائق الأمور.)




ثامناً الجمل الافتراضية :

في هذا النموذج يخبر الشخص نفسه بأن الأشياء (يفترض) (لابد) أن تكون كما يتوقع

أو يتأمل، بعد تقديم عرض صعب وشرحه لمجموعة من المسؤولين أو الناس يخبر نفسه: (كان من المفترض أن

لا أخطئ كل هذه الأخطاء)، هذا يجعله يكف عن التحدث أمام الناس لعدة أسابيع (لابد) (من المفترض) (من

الواجب) (يجب أن) ..... الخ، هذه الجمل وأمثالها تقود إلى الذنب والاستياء والتأنيب، لأنها تجعل من الإنسان


شخصاً عصبي المزاج وثائراً على فقدان حريته، لذا فهي تفشل.)





تاسعاً:التصنيف :

التصنيف نموذج الغلو والمبالغة بدلاً من القول (لقد أخطأت) يرفق الشخص ملصقاً وتصنيفاً

يقول (أنا خاسر فاشل)، قد يصنف نفسه "أحمق" أو "بليد" هذا النموذج معوج، لأنك لست ما تقوم به، هذه

التصنيفات تقود إلى القلق والاستياء والغضب وضعف الثقة بالنفس، قد يلجأ صاحب هذا النوع من التفكير إلى

تصنيف الناس أيضاً، فعندما يسيء له شخص فإنه يصنفه هذا إنسان حقير وعلى أثرها قد يعتقد الشخص أن

المشكلة مع هذا الشخص أو ذاك، الحقيقة أنها معه هو في طريقة تفكيره، قد يصدر أصحاب هذا النوع من التفكير

التصنيفات على مجموعة كحزب او قبيلة.)




عاشراً التأنيب :

في هذا النموذج يجعل الشخص نفسه مسؤولا عن أمور وحوادث هو لا يستطيع التحكم فيها، لو


أن امرأة من أصحاب هذا النوع من التفكير تلقت خبراً من المدرسة بأن ابنها يلاقي صعوبة في الدراسة، فإنها قد


تلوم نفسها بأنها أم غير صالحة بدلاً من أن تبحث عن الأسباب أو العلاجات.

التأنيب يقود إلى الخجل والشعور بالذنب، البعض يفعل العكس فهو يلوم الآخرين أو القدر أو الظروف على


مشاكله، قد يقول الشخص: (السبب في أن زواجي لم ينجح، عنجهية عقلية زوجتي) لا تعجب إذا سمعت البعض


يلوم الحكومة والمجتمع والأهل إلى آخر القائمة، لأنهم تسببوا في فشله.)