هل تريد ان تصبح متفوقا ؟

[الحب الخالد]

مساءكم ورد اخواني اخواتي ها نحن ببداية فصل دراسي جديد من مسيرة كل طالب وطالبه والهمه لازالت عاليه والاغلبيه يبحث عن التفووق
بصراحه لا اخفيكم باني كنت فاشل بادارة وقتي ومذاكرتي ولكن بعد البحث والاطلاع ع الوسائل المساعده واسباب فشلي السابق في مذاكرتي ونقاط ضعفي
قمت بعمل جدول خاص بي الترم الذي فات علمن اني كنت اضع جداول قبل كل ترم وخطه دراسيه للمذاكره ولكن لم تساعدني كثير لجهل بعض الامور.. اثناء عمل الجدول
( يعني كان وجودهها زي عدمها) فاحيننا لا اكمل 10 ايام ع تطبيق مافي الجدول
و المخطط المرسوم لي
واحيننا امشي عليه حتى نهاية الترم ولكن يحدث تعديلات كل اسبوع ع الجدول
وهذا الشي ولد لدي خوف وعدم ثقه بنفس لاني لا امشي ع الخطه والجدول

فقررت البحث ولم اتراجع لكي اعرف ما الخلل ؟
لاني وضعت جدول ليساعدني فكانت النتيجه غير مرضيه

فوجدت عدم مراعات عدة عوامل اثناء عمل الجدول هي الاسباب التي كانت تمنعني ان اقف عن المسيره وتطبيق الجدول

فااستعنة بهذا الموضوع وهو منقول من احد المنتديات وكانت النتيجه رائعه ولله الحمد وثانيا كنت استمع كثيرا للقائات الدكتور منتصر الرغبان حول التفوق الدراسي من خلال اليوتيوب
ووجدت تحسن كبيررر بمستوي وتطبيق الجدول عند عمله

واحببت ان انقله لكم واتمنى انه ينال اعجابكم







كيفية تنظيم جدول الطالب
- التخطيط الاستذكاري:وهو عبارة عن إعداد جدول المذاكرة بهدف تنظيم الوقت وحسن استغلاله،وتوزيعه حسب مقبوله على المواد الدراسية المختلفة؛مما يساعد الطالب على استيعابها وفهمها قبل حلول وقت الامتحان فيها.
أهمية جدول المذاكرة المنتج:
- يوفر كثيراً من وقتك ويجعلك تدرك أهمية كل ساعة للعام الدراسي؛وبذلك يتوفر الوقت الكافي للحفظ والتسميع والمراجعة.
- يساعدك على تحديد الوقت اللازم لمذاكرة كل مادة ،بحيث لا تهمل إحدى المواد الدراسية ،فتكون سبباً لرسوبك.
- يساعد الجدول تحديد المواد للمذاكرة،وبذلك يوفر على نفسك ضياع الوقت لاختيار أي المواد تذاكر خاصة إذا كنت تعاني من القلق والاضطراب.
- إن اتباع جدول المذاكرة بصفة منتظمة يجعلك تشعر بالقدرة على تنظيم جميع شؤونك في الحياة.
- تنفيذ المهام والأعمال الهامة بأقل جهد وأقصر وقت ،ثم يتبقى لك وقت للإبداع والتخطيط للمستقبل وللراحة.
- لتحديد الأولويات وإنجاز أهم الأعمال في حياتنا.
- الاستفادة من الوقت الضائع واستغلاله جيداً.
- للتغلب على الإجهاد والإحباط الذي يقلل من كفاءة العمل.




الشروط الأربعة عشرة...للإعداد الممتاز لجدول المذاكرة حتى يكون جدولك نافع وغير مبالغ فيه...ويحقق أفضل النتائج قم بمراعاة الشروط التالية:
- حدد مواعيد الاختبارات.
- حدد المواد السهلة والمواد التي تحتاج إلى دراسة وقت أطول.
- حدد لكل مادة الساعات المتوقع لها.
- حدد يومياً الأوقات المناسبة للمذاكرة،والأفضل أن تكون في وقت نشاطك وحضور ذهنك،وهذه تختلف بشكل بسيط من طالبِ لآخر.
- احسب الأيام المتاحة عندك إلى بداية أول اختبار.
- وزع المواد في هذا الجدول مع ضرورة البدء بالمواد المحببة إلى قلبك،والتي عادة لا تحتاج إلى أوقات كثيرة للمذاكرة.
- من الأفضل الإنتهاء من مذاكرة جميع المواد قبل بداية الإختبارات حتى يتاح مذاكرة المواد مرة أخرى.
- راعي عدم تعاقب المواد المتشابهة عند إعداد الجدول .
- يحسن تقسيم الوقت لمذاكرة المادة الواحدة بحيث لا تزيد فترة مذاكرة هذه المادة عن ساعة على الأكثر ،إلا في الحالات القليلة.
- في تنظيم جدولك يجب أن يكون هناك وقت لا يقل عن نصف ساعة قبل النوم من مراجعة الأجزاء الهامة التي تحفظها من القوانين والأشعار وغيرها،وبهذه الطريقة تعمل على تثبيتها تماماً أثناء وقت النوم.
- حدد قترات الراحة اليومية لتجديد النشاط داخل الجدول على النحو التالي:
1- إعطاء نفسك راحة لمدة نصف ساعة على الأقل بعد الأكل مباشرة.
2- ضمن جدول الاستراحة لمدة (5-10-)دقائق بعد كل ساعة من الإستذكار.
3- ضمن جدول الراحة لمد 30 دقيقة بعد كل ساعتين أو ثلاث ساعات من الإستذكار ؛لأن في هذا تثبيت عما سبق أن حصلته من معلوماتك وإعداد ذهني لما سوف تحصله في المذاكرة القادمة.
- حدد راحة أسبوعية ضمن الجدول.
- حدد فترات فراغ ضمن الجدول لتعويض ما يطرأ على الطالب من ظروف أو الإهتمام بموضوعات صعبة.
- راعي القيام بالصلوات عند إعداد الجدول .(خصوصا صلاة الفجر)

المرجع:كتاب أسرار التفوق الدراسي/ديماس،محمد راشد/دار ابن حزم/بيروت-لبنان


هذا وان اصبة فمن الله
وانا قصرت فمني والشيطان واعذروني
اتمنى لكم التوفيق بمسيرتكم الجامعيه واتمنى اسمع تجاربكم ..
تحياتي لكم...

[شايل جروحي بروحي 2010]

الله يعطيك العافية
بالتوفيق

[Hamsa }~]

الله يعطيك العـآفية ..

ج’ــزآآك الله خ’ــير ..

موفق..

[الحــــربيهـ]

يعطيك ألف عـــافيه آخوووي

[لحن الحنان]

هههههههههههههههههههههههه اقسم بااللة وناسة بس المذكرة قرف مافية اللة يعيننا علا الدنيا احس انى ورطت لمن دخلت الجامعة اللة يخااارجنا

[TURKI ALharbi]

عشان تكون ممتاز بصراحه ذاااااااكر اول باول وابدا بصعب لا تبدا بسهل هذي وجهه نظري

[n_n]

مشكوووور على الطرح القيم

[الحب الخالد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الحنان هههههههههههههههههههههههه اقسم بااللة وناسة بس المذكرة قرف مافية اللة يعيننا علا الدنيا احس انى ورطت لمن دخلت الجامعة اللة يخااارجنا

الدنيا كلها وناااسه واحلا توريطه بعزوز ههههههههههههههه

[الحب الخالد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قوربتشوف عشان تكون ممتاز بصراحه ذاااااااكر اول باول وابدا بصعب لا تبدا بسهل هذي وجهه نظري

اهلين
قوربتشوف

اسعدني مرورك


وجهة نظرك واحترامها


لكن لا اتفق معك

والسبب ان هناك ناس يبدون بسهل لعدة اسباب منها ان السهل يفتح نفسي للمذاكرة بقية المواد

وناس يبدون بالصعب لان تركيزهم يكون عالي ببداية الترم


انا اراء انا شخصية الفرد

والاوليات بالاهتمام لصعب ام السهل

تقدير الصعوبه والسهوله التقدير الصحيح الدقيق

الوقت ايضا عامل مهم

وجهة نظري انا كل ماسبق هي التي تحكم من اين تبداء


فقد تبداء بالسهل ويتناقص تركيزك مع الصعب

وقد تبداء بالصعب القليل وتتقاعس عن السهل الكثير وسرعان ماتمل




تحياتي لكم

[RKA]

نـصائح جـميلة ,

جـآري الـتطبيق ...