يابنات تعالو بسررررررررررررعه الكل يدخل

[نووونه]

هذا رجيم سهل بس مو اللي انا ماشيه عليه
بس كثير يمدحونه ومتنوع كمان
حبيت افيدكم

[:. مآء السمآء .:]

اليوم يبدأ الجد والاجتهاد

ولا بس انا لوحدي

فين الناس الحماااس :(

[نووونه]

انا معاك ماء السماء
يكفي امس وش سويت خررررررربت كل الدايت
ماصار اوووف
لازم ابدا من جديد
الله يعين

[:. مآء السمآء .:]

حلوو بس وين ام حموودي

الظاهر مو قادرة تقاوم سيريلاك حمودي

[ساكنه في بيتنا]

بنات اليوم موعد سك الفم

لا تتهاونوا وتاكلوا من ورانا كل شي راح يبان في الميزان

[بورتريه]

::

آنآ آبي آسمن

آللي عندهآ شي زآيد .. تعطيني آيآه .. وآكون ممنونه هههههههههه

::

[نسووومة]

انا عملت نداله وبدأت دايت تاني واليوم تاني يوم فيه

بس مانزلته هنا بالمنتدى عشان فيه بيض واعتقد فيه أحد قال مايبغى دايت فيه بيض ..

بس من جد تراه حلو .. وهو بس اسبوعين وعملته قبل كده ونزلت 13 كيلو ..

[ام-حمودي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة :. مآء السمآء .: اليوم يبدأ الجد والاجتهاد ولا بس انا لوحدي فين الناس الحماااس :(

هلا حبيبتي والله لي يوم تعبانه ومشغوله بتسجيل اخوي

يالله انا اليوم بدات

وباكتبلك الدايت الي اخترته

اتصلت بوحده اخصائية تغذية قلت لها ابي دايت مفيد وماله اي اضرار

[ام-حمودي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووونه انا معاك ماء السماء يكفي امس وش سويت خررررررربت كل الدايت ماصار اوووف لازم ابدا من جديد الله يعين

لالا مافي تخريب

يالله ابدئي من بكرا

[ام-حمودي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة :. مآء السمآء .: حلوو بس وين ام حموودي الظاهر مو قادرة تقاوم سيريلاك حمودي

ههههههههههههههههههه ياحلييلك

لا ياقلبي باقاومه من اليوم

ويالله شوي باكتب الدايت الذذي لايحتوي على بيض