حـــرهـ

[بيو كيميائية ^_^]

اليومـ رمـيت كل الأدوية وماأبي أشرب ولا دواء ولو أموت ماأبي أروح مستشفى

طفـشت ولاعت شبدي

بالرغم إن راسي أربع أيام مصدع لكن مافكرت آخذ حبة وحدة من اللي عندي

لو ايش اشرب ماراح أطيب

بظل أتوجع

شيء واحد اللي يخليني أكـون كويسة :(

[بيو كيميائية ^_^]

العامـ ماحسيت بليالي القدر كنت في فترة إختبارات

بس الحمـدلله السـنة صليت في ليلتين والثالثة بتكـون في المسجد والباقين في البيت

طبعًا الناس بتستغرب وبتقول هي ليلة وحدة ايوا أدري ليلة وحدة لكن ماهي محددهـ وماحد يعرفها

عشان كذا الواحد يصلي ويتعبد ربه فيهم إحتياط

[بيو كيميائية ^_^]

صورة بنـت خالتي الله يرحمـها جات قدامـي

تذكرت لما قلت لها قبل ماتموت خذيني معاكـِ الحج لما تجوا جدة مري وخذيني وماردت علي

وقلت في داخلي ولا تجامـل حتى وتقول بتاخذني :(

طلعـت رايحة للمـوت وماأخذتني معاهـا :(

كانت حاسة إنها مابترجع وكانت تودع الجميع وتقول لهم مابرجع

وفعلًا صار الحادث وهم في الطايف وماتت الله يرحمـها :(

أتمنى أموت مثلها وأنا رايحة لمكـة

[بيو كيميائية ^_^]

لاحظت أهم التخصصات في العالم مالها أهمية عنـدنـا

ليش ؟؟

يعني لهذهـِ الدرجة إحنا دولة متقدمة وماإحنا بحاجة لهالأشياء

وإلا من زود الغباء مانعرف هالأشياء

[بيو كيميائية ^_^]

ربي أنت تعلمـ بما في داخلي فحقق لي ماأتمنـاهـ

[بيو كيميائية ^_^]

في الجينومـ بنـكـ

كذا دولة ساهمـت في عمله لكـن مافيه دولة عربية عملت فيه شيء

طبعًا العرب بس همهم شيء واحد ومستحيل يعملون شيء ولا يخلون غيرهم كمان يعمل شيء

[بيو كيميائية ^_^]

نقص فيتامين d عندنا مو عشان مانتعرض للشمس

لأن لو بنشوف خصوصًا طالبات وطلاب الجامعة ينتقلون بين المباني ويتعرضون للشمس

وكمان أيام المدارس الساحة كلها شمس

فنتعرض للشمس

المشكلة هي بسبب الجينات عندنـا

عملوا دراسة على فئة ولقيوا عندنـا وحـدة قاعدة نتروجينة متغيرة عشان كذا عندنا نقص في فيتامين d

>>معلومة قالت لنا إياهـ دكتورة

[بيو كيميائية ^_^]

الناس اللي يعانون من فقر الدمـ

لما تجون تاكلوا حاجة فيها حديد أو تاخذوا حبوب الحديد

خذوهـ مع عصير ليمون أو أي شيء حامض

يزود الإمتصاص

والناس اللي عندها نقص كالسيوم

تاخذ الكالسيوم مع اللبن

يزود الإمتصاص

ويفضل تاخذون الحبوب قبل النوم

[بيو كيميائية ^_^]

معلومة للأمهات

لازم الأمهات إذا قربوا سن اليأس وقبل كمان يعملون رياضة (المشي)

الرياضة تزود إفراز الإستروجين لأن في هالسن يقل مستواهـ في الدمـ

والإستروجين يقلل من حدوث هشاشة العظامـ

وأيضًا يخلي الجسم يحرق أكثر

[بيو كيميائية ^_^]

لما تاكلون حاجة دسمها اشربوا معاها حليب أو لبن

عشان الدهن بيكون كثير فبيرتبط مع الكالسيوم سواء في الأمعاء وبيخرجون وماينعمل لهم إمتصاص

وبكذا مايخزن الدهـن

معلومة عرفتها من dr.oz وإستغربت لأن لما درست الكالسيوم وشفت الفاكتور اللي تاثر على إمتصاص الكالسيوم لقيت إن الدهون ماتأثر إلا في حالة إنسداد المرارة

فسألت الدكتورة وقالت عشان كمية الدهون بتكون كثيرة فمايصير إمتصاص له إن أكل مع الحليب أو اللبن