|| ❤فــضـفـضـة بـنــآآآت لــــهـــآ㋡ ¨ˆ|| ❤

[Brilliant Shores]

فكرة النوادي مررة أأيدها وتعجبني ..~ لو أحد يتفرغ لي الصباح اروح نادي

~> بس ماشاالله عليا حليت البروبلم وقلبت السطوح نادي

وبالنسسبة للنوم حاولي تنامي في الليل وتصحي الصباح حتى تحسي بجد بالنششاط

توكلي وسسجلي في النادي

[O-DODY-O]

هههههههههههههه حلوه قلبتي السطوح نادي

انا عندي دراجه بس تعرفي اتكسل مره ...يعني ايام مره اداوم عليها وايام مره ما اقرب منها

انا ابغا شي يضبطني

يب يب احسن شي حتى الجسم ينشد مو لما نوصل الــ 40 نلاقي الجسم بدأ يترهل

ان شاء الله اعدل نومي و اروح

نفسي اسجل الصبح بس ما اتوقع في احد يوديني في ذا الوقت

[Brilliant Shores]

ممكن في الصباح تتمرني في السسطوح

والنادي سسجلي فيه في الوقت اللي تلاقي فيه احد يوديكِ

~> الدراجة ياعبيطة تششد ومرة حلوة في الرياضة ~> سيبيكِ من الكسسل وتمرني عليها

[Brilliant Shores]

.




طيب ايش رايك نعدل نومنا ونتفق نتمرن كل يوم الصباح ..؟؟

[O-DODY-O]

لا دحين ما اقدر اروح السطوح

لأنو البيت في شغل وتكسير وبناء واعادة هيكله وتجديد من فوق لتحت

ودحين مو في بيتنا احنا تقريبا سارلنا شهر واحنا في بيت اخويا :( غرفتي وشحتني

[O-DODY-O]

شوفي هوا اذا اتعدل النوم... انتهت المشكله

اما نوم كل يوم شكل ... هنا المشكله

[Brilliant Shores]

ياقلبي انا .. الله يعينكم :(

تسسكنوه بالعافية .. منزل مبارك يارب

[O-DODY-O]

امين :)

[Brilliant Shores]

شوفي ياطويلة العمر ... احلى نومه من بعد صلاة العششا إلى الفجر ~> هذي هيه النومة الصحية

لو انتظمتي عليها تحسسي بتحسسن حتى في نفسسيتك سبحان الله ..~

شوفي لك يوم واصلي فيه الين العشا ونامي إلى الفجر وبإذن الله تنحل المششكلة ..~

[O-DODY-O]

اليوم بحاول اعدل نومي ان شاء الله