نقاش حاد جدا ,,,

[قاسم حبيب الشعب]

أخت دمعة وفاء أعتقد قلت أنو لو كان هنالك عياده نسائية ولو خاصه سأكون من أول المصفقين على نجاح المراءة السعوديه وشكرااااااااااا ولا زعل ولا حاجه ولو

[مشمشانا]

يبغالي ارسلكم على دكتوري حاطلي نظام غذائي كلو بروتين ودهن

قال ايش وزنك غير مثالي و جسمك ضعيف ومعاكي فقر دم ولازم تعوضي

مع نفسووووووووووووو حتى الدوا انقطعت عنو بعد ما اكتشفت انو زادني كم كيلو

انا عاجبني وزني حتى اقول لماما ابغى ارجعوا عشرين وعصبت عليا وسارت تراقب اكلي

[بريانكا]

راح اداوم ع هالوصفه وإن شاء الله القى نتيجه

لأني شربت ادويه وزدت عدد الوجبات

وسويت اشياء كثيره ووزني ثابت او ينزل ويرجع لنفس الرقم مره ثانيه<< مو طايقه حتى تقول كم وزنها

[دمعة وفآ]

يالله يا بنات ابغى الفزعة انا كل ما اعمل دايت ارجع واخربة
وعلى هذا الحال اش الحل ابغى دايت فعال
هههههههههههههههههههههههههه
لحقوا علي

[بريانكا]

كم وزنك مشمشانه؟؟ ادا ممكن

[بريانكا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة وفآ يالله يا بنات ابغى الفزعة انا كل ما اعمل دايت ارجع واخربة وعلى هذا الحال اش الحل ابغى دايت فعال هههههههههههههههههههههههههه لحقوا علي

كرستيانو عامل موضوع بهالخصوص استفسري منه اكيد راح يفيدك

الرياضه تمام ادا مايبي لك كثير << امي اعتمدت ع الياضه وصار جسمها كأنها بالعشرينات ماشاء الله

[مشمشانا]

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

سالتي السؤال المحرم هههههههههههههههه

بس هوا بصراحة اربعين وحاجة بسيطة بس يارب يسير على الاقل 30

[مس لولا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعة وفآ يالله يا بنات ابغى الفزعة انا كل ما اعمل دايت ارجع واخربة وعلى هذا الحال اش الحل ابغى دايت فعال هههههههههههههههههههههههههه لحقوا علي

بسيطه الحل عندي
ذحين كانت في وحده من صحباتي متينه بس مو مرررررررره عاد
كنت اخليها ايام المدرسه تمشي لمده نصف ساعه وكنت انا امشي معاها(والله رحت فيها) بس كرماها كنت امشي معاها وفي الصباح كانت تاكل كروسون او ساندوتش وفي الغدى كانت تاكل بش تسد جوعها يعني في بعض البنات ياكلوا الين بعدها مايقدروا يتنفسوا هههههه وفي العشى اشياء خفافيه واحيانا ماتاكل ويعني بين الوجبات لمن تجوع لبن وعصير
وانا انصحك لوا تبغي تخففي وزنك كل ماحسيتي بالجوع اشربي شوربه لانو اثبت علميا انو السوال تخفف من الوزن لو استبدلناها بالاشياء الدسمه

[بريانكا]

انا 42 وابيه يوصل للخمسين

ومن قالك الضعيفه حلوه ياختي

مايصير اللبس حلو الا بالجسم اللي فيه شوي


بس وش النظام اللي عطاك وياه الدكتور

لأني اتوقع عندي فقر دم بعد

وحتى لو النظام مايناسبني ابيها خلاص تعبت ابي ازيد وزني

[MISS EZ3AG]

ههههههههههههههههههههههههههه الموضوع قلب خلطات