هل وزنك سليم؟هل انت شديد البدانة؟

[Llll5Liiio]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة j.ai besoin de toi طلعلي 20 تهانينا ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك مـــــــــــــــــــــــــــرســــــــــــــــــــ ــــــــــــــــي بكوووو

هههههههههه الرجاء المحاولة مرة اخرى


يو ارشور

لو صحيح حتفوتي حفلة المرسة

هههههههههههههه


كامساميدا

[البدر1888]

أخ عادل انت مهندس للحياة ....................... شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موضوووووووع رائع جدا.................... دعونا نقاطع أكل الرز والدجاج............. هنا تكمن المشكله

[Llll5Liiio]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البدر1888 أخ عادل انت مهندس للحياة ....................... شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موضوووووووع رائع جدا.................... دعونا نقاطع أكل الرز والدجاج............. هنا تكمن المشكله

ههههههههههه

اجل ممنوع انت ايضا من حظور حلفة المرسة


اريقاتو وو

[البدر1888]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا ..وازيدك من الشعر قصر.. قدامي الحين صحنين منتو و يغمش وتبغاني اصير نحيف قابلني

[Nosa]

اش المرسة؟

[البدر1888]

المرسة: تعد عادة من أقراص الخبز ( الأبيض ) من الدقيق أو البر , ثم تفت مع الموز والسكر حتى تصبح خليطا متجانسا , بعدها توضع في إناء ويسكب فوقها السمن أو العسل أو كليهما .
وهي اكله شعبيه تشتهر بها بلاد جازان الحبيبه .

[Nosa]

شكرا على الشرح :)

جوعتني

[ساكنه في بيتنا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البدر1888 المرسة: تعد عادة من أقراص الخبز ( الأبيض ) من الدقيق أو البر , ثم تفت مع الموز والسكر حتى تصبح خليطا متجانسا , بعدها توضع في إناء ويسكب فوقها السمن أو العسل أو كليهما . وهي اكله شعبيه تشتهر بها بلاد جازان الحبيبه .

يعني نقدر نقول عليها معصوب جيزاني << لا تفكري تطبخي

[banoota mnkoosha]

النتيجة = 19 التعليق = انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل

خخخخخخخخخخ ناقصتك انت كمان !!!

يسلموووو

[راجية الجنان]

اكيييييييييييييييد غلطانين انا لاااااااااااازم انحف كمان 5 كيلو وهما يقولوا وزن مثالي

خلاص نسومه نسوي دايت مع بعض انا ابغى احد يحمسننننننننننننننني

في المسن نتفق ع الدايت اوكي

ثانكس Llll5Liiio ع الموضوع