لعبـة قسم مطبخك سيدتي .. حيــاكــم الله ارجوا التثبيت

بلاسس · 08-10-2010, 09:31 PM

77777777777777777777777777777777777777777777777777 77777777777777777777777777777777777777777777777777 77777777777777777777777

بلاسس · 08-10-2010, 09:41 PM

وصفة تويا باسجق
1علبة سجق
فنجان صويا
4 تويا
3اكواب ماء
زيت املعقة خل تفاح
المكون السري ا كاس حليب سائل لتخفيف ملوحة الصويا
الطريقة نحمر السجق في 5ملاعق زيت ثم نوضع الصويا وملعقة الخل
ثم نوضع التويا زي الاندومي بس تسحب شوية صوصثم نسكب الماء والحليب ونغطي القدروتغلى حتى تنضج
ثم تقدم في وعاء الحساء مع شوك وبالهناء والعافية الوصفة من عندي جربوه سهلة

بلاسس · 08-10-2010, 10:19 PM

11111111111111111111111111111111111111111111111111 11111111111111111111111111111111111111111111111111 11111111111111111111111111111111111111111111111111 111111111111111111111111111111111111

كلي امل*امل · 08-10-2010, 10:23 PM

22
2

حگآيـــة طمۈح..~ · 08-10-2010, 10:32 PM

333333333
3333333
3333
33
3

الملاذ.. · 08-10-2010, 10:43 PM

4
44
444
4444

الحــــربيهـ · 08-10-2010, 11:54 PM

555555
5555
555
5

بلاسس · 09-10-2010, 02:50 AM

66666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 66666666666666666666666666666666666666666666666666 66666

أم خالد2010 · 09-10-2010, 01:44 PM

مشكورة بلاسس

7777777

أم خالد2010 · 09-10-2010, 01:56 PM

شوربه الكرنب و الخضروات

المقادير
المكونات حسب الترتيب الموجود بالصوره
كرفس بصل اخضر ( ممكن بصل عادى )
جزر
فاصوليا خضرا
كوسه
فلفل احمر ( يمكن الاستغناء عنه )
فلفل اخضر
كرنب صينى
طماطم خضرا ( ممكن معلبه )
شوربه منزوعه الدسم

الطريقه
تقطع كل انواع الخضار بحجم مناسب لبعضه

عزيزتى ضعى الشوربه تغلى على النار ثم ضيفى الجزر و البصل و الفاصوليا و الكرنب و اتركيها تغلى 10 دقائق
ضيفى عزيزتى الكوسه و الفلفل و الطماطم و اتركيها تغلى 5 دقائق ثم ضيفى الكرفس
اتركيها تغلى لمده 5 دقائق و اضبطى الملح و ضيفى بهارات حسب رغبتك

تقدم ساخنه و يمكن اضافه الليمون عليها

صوره اقرب

مده طهى الشوربه : من 20 الى 25 دقيقه
لا تحتوى هذه الشوربه على سعرات حراريه مهما تناولنا منها لا تؤثر على الوزن
تعطى احساس بالشبع و غنيه بالخضروات يجب عدم اكلها لوحدها حتى لا نصاب بسوء تغذيه
يمكن أضافه بهاراتك المفضله مثل القرفه و القرنفل و الحبهان تعطى طعم رائع و نكهه جميله خاصه فى الشتاء

لعبـة قسم مطبخك سيدتي .. حيــاكــم الله ارجوا التثبيت

منـــتـــدى لــــــهــــــا