يابنات تعالو بسررررررررررررعه الكل يدخل

[ام-حمودي]

[QUOTE=senuritta;200631]يابنااااااااااااااااااااااات

انانزلت 6 كيلو خلال اسبوعين

تدرون كيف؟؟؟

مرررررره انا حساسه اي مشكله تسير لي مررررره ينزل وزني


نفسي يزيد وزني وانتو تبغون تنحفون

طيب ابغى طريقه تمتنيي ابغى اصير دوووووبه هههههههه لا مو لذي الدرجه
بس ابغى يزيد وزني

كيف؟!!!![/QUOTE

ياعمري عليكي انا لما نفسيتي تتعب اكل شوووكلت

لالا انصحك لاتحاولين تزودين وزنك اذا كانت صحتك تمام

بعد الحمل بتصير دبدوبة

[نسووومة]

سوي حجامة

[نسووومة]

وهادا الدايت

ان شاءالله يعجبكم

[Nosa]

حتى انا ابغى اتخن

ما في غير الحجامة

[ام-حمودي]

والله يانسوووومه الرجيم ممتاز

يالله متى تبون نبدا

الحين

انا رقم واحد

ونسومة اثنين

مين يبي معانااااااااااااا

يالله تحمسو يابنات

العيد جااااااااااااااااااي

[:. مآء السمآء .:]

انا معكم

صرت دوووبه زاد وزني :(

طولي 150 ووزني 50

ابيه يصير 45 :(

ولو سمحتوا مابي دايت فيه اللبن ومشتاقاته ولا الحليب طبعا ولا بيض ولا برتقال مااحبهم

والله تحمسوون ام حمودي ونسوومه متى راح تبدأو ؟؟

[ام-حمودي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة :. مآء السمآء .: انا معكم صرت دوووبه زاد وزني :( طولي 150 ووزني 50 ابيه يصير 45 :( ولو سمحتوا مابي دايت فيه اللبن ومشتاقاته ولا الحليب طبعا ولا بيض ولا برتقال مااحبهم والله تحمسوون ام حمودي ونسوومه متى راح تبدأو ؟؟

يالله وماء معانا

بس يكتمل العدد نبدأ

مررررررررررره متحمسة

تخيلي اليوم ااكل ولدي وجا يبي ياكلني ومارضيت صار يبكي الا الا افتح فمي

كنت ااكله سيريلاك يم يمي انا احبه هههههههههههههههههه

[ساكنه في بيتنا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام-حمودي يالله وماء معانا بس يكتمل العدد نبدأ مررررررررررره متحمسة تخيلي اليوم ااكل ولدي وجا يبي ياكلني ومارضيت صار يبكي الا الا افتح فمي كنت ااكله سيريلاك يم يمي انا احبه هههههههههههههههههه

هههههه

انا كمان امووووووووت على السيريلاك بس مو اي نوع

حرام كلي مع ولدك لا تقشليه بس لا تاكلي بعدها و سكي فمك

[ام-حمودي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساكنه في بيتنا هههههه انا كمان امووووووووت على السيريلاك بس مو اي نوع حرام كلي مع ولدك لا تقشليه بس لا تاكلي بعدها و سكي فمك

هههههههههههههههههههههه احب القمح لحاله

لا والله لو اكلن راح يخرب الاستعداد للدايت

كني نحفت شوي

[نووونه]

طبعا انا اول الناس اللي ابغى اسوي دايت
والدايت اللي انا ماشيه عليه مدته 8 اسابيع وينقص الى 20 كيلو
واذا ماتبغين عشرين الى حد الوزن اللي تبغى وبعدين اتركيه
وبصراحه مااحس انه يسوي خمول او تعب .,. يارب اقدر اكمله