♥-( ركنْ الرشآقة والجمآل .. حيآكم الله )-♥

[مُحَمّدْ الشّدِيديْ]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أيامكم .. وتقبل الله طاعتكم

لآيوجد شخص لايتمنى أن ينعم بجسم سليم صحي وأنيق .. لذآ أحببنآ أن يكون في سآحتنا (ركن)

نتنآول فيه مجموعة : إرشآدآت صحية - نظآم غذآئي للتنحيف - نظآم للتسمين .. والكثير ..

ولآ يكتمل الجمال والفائدة إلآ بحضوركم وتفاعلكم ..

وسيكون برنامجنا كالتالي :

- بدء برنآمج للتخسيس يفتح فيه المجال لمشاركة الجميع في موضوع خاص .

- موضوع خاص للإرشادات الصحية العامة .

- موضوع خاص لتجآرب إنقاص الوزن .. والمحافظة على الوزن مثالي وصحي .



وغيرهآ ممآ سيستجد في الفترة القادمة بإذن الله ..

لآتنسون خلوكم قريبين ^_^

[شموخ سعوديه]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

سبحان الله ، كنت ناويه أفتح موضوع في قسم لها وسبقتني

بإذن الله سأكون من المشاركين سواء في موضوع برنامج التخسيس أو تجارب إنقاص الوزن .


الله يعطيك العافيه .