InstagramTwitterSnapChat


 
وصف

العودة   منتديات سكاو > الأقسام الخاصة > الأقسام العامة > الساحة العامة > منتدى تطوير الذات و تنمية النفس البشرية
   
   


منتدى تطوير الذات و تنمية النفس البشرية قسم يختص بِـ كل ما من شأنه تنمية النفس البشرية من ; كُتب ، دورات ، مُحاضرات و ما سوآهـ .

دورة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

منتدى تطوير الذات و تنمية النفس البشرية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 14-09-2013, 02:42 PM   #11

مُحَمّدْ الشّدِيديْ

x يآسآرية الجبل الجبل x

الصورة الرمزية مُحَمّدْ الشّدِيديْ

 
تاريخ التسجيل: May 2012
كلية: كلية الآداب والعلوم الانسانية
التخصص: طويلب علم
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: ذكر
المشاركات: 1,163
افتراضي رد: دروة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابداع لايقف مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
اولا/سلامات
ثانيا /تعليق على الصوره /تدل على ان مهما كنت صغيرا فيجب ان ترسم لنفسك صوره عظيمه حتى تصل اليها
ثالثا /الموقف الاول : مثلا عندما نكون في مجلس ومع كثر السواليف يجيني حماس ويرتفع صوتي وهذا طبعا شي مره مااحبه
الموقف الثاني /مثلا اكون متحمسه في سرد قصه وفجاءه انساها ليه مدري

وعليكم السلآم ورحمة الله وبركاته ..

سلمك الله وعآفآك .. حيآك الله ..

بالنسبة للموقف الأول .. انتي بحآجة لضبط نفسك ومع التدرج رآح تكوني قآدرة على أن تتحكمي بمستوى درجات صوتك ..

الموقف الثآني .. إذآ بدأتي في سرد قصة .. يجب أن ترتبيها في ذهنك قبل أن تتكلمي .. حددي موضوع القصة وهدفك من طرحها

وتجنبي من يقاطعك .. وإذآ قاطعك شخص تذكري آخر فكرة توقفتي عندهآ ..

شكرا لتوآجدك الجميل ..

 

 

موآضيع تهمك :
أنظر للوآقع .. وفتش قلبك .. (إنتشار المنكرات)
كيف تختآر/ين .. عشق حيآتكْ ..وحبيب قلبك ..؟!!
تخصيص مستشفيات نسائية | قلم من ربيع الفكر
لبس عبآءة الكتف والنقآب ..كُلُّكُمْ رَاعٍ وَكُلُّكُمْ مَسْئُولٌ عَنْ رَعِيَّتِه
السـآعة القآسمة .. مقطع يمكن يغير حيآتك
أنثى~ مـَـآبَينَ ضِعفْ الشـَـخصِيّةْ وقُوتـَـهـَـآ
عمرك تخيلت أن هذهِ نعمــة ؟؟

دورات في سكاو تهمك :

..-| فـــُــنونْ إدآرةْ الوٌقـــتْ |-..
..| فنــونْ إدآرة الوقــتْ ..|.. الجزء الثآنيْ ..
..| فنــونْ إدآرة الوقــتْ ..|.. الجزء الثآلث..

موضوع مهم جداً :
دورة - (( كَيفَ ترفعْ معدلكْ بسهولة )) ؟؟ - أهلا بكم-

 

مُحَمّدْ الشّدِيديْ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 14-09-2013, 07:08 PM   #12

ابداع لايقف

جامعي

 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
التخصص: درسات اسلاميه
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: الخامس
الجنس: أنثى
المشاركات: 85
افتراضي رد: دورة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

جزاك الله خير

 

ابداع لايقف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 15-09-2013, 12:49 AM   #13

تغريد الغدي

الحمد لله

الصورة الرمزية تغريد الغدي

 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
كلية: برنامج الدراسات العليا التربوية
التخصص: إدارة تربوية
نوع الدراسة: ماجستير
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 83
افتراضي رد: دورة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

جميل جدا

 

توقيع تغريد الغدي  

 

في داخلي غائبون ،،، يملؤون عيني بالبكاآاء

 

تغريد الغدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 15-09-2013, 12:50 AM   #14

تغريد الغدي

الحمد لله

الصورة الرمزية تغريد الغدي

 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
كلية: برنامج الدراسات العليا التربوية
التخصص: إدارة تربوية
نوع الدراسة: ماجستير
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 83
افتراضي رد: دورة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

عفوا نسيت أقول الحمد لله على السلامه اجر وعافية ان شاء الله

 

تغريد الغدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 15-09-2013, 09:56 AM   #15

تغريد الغدي

الحمد لله

الصورة الرمزية تغريد الغدي

 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
كلية: برنامج الدراسات العليا التربوية
التخصص: إدارة تربوية
نوع الدراسة: ماجستير
المستوى: متخرج
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 83
افتراضي رد: دورة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

* من خلآل الاحداث التي حصلت لك في حياتك .. حدثنا عن موقف أحسست بإهتزاز ثقتك فيه ..

مشكلتي كانت ولا زال لها آثار في طريق محوها بإذن الله
انو لمن ابغى اكلم المسئوله في عملي عن بعض المور ولي كل الحق فيها بمجرد ما أدخل عندها ارتبك ولا اقوله خلاص
لكن تعلمت مع الوقت انو كل شيء في صالحي اذا كان لا يغضب الله اولا ولا يؤذي المصلحه العامة ثانيا
و ان شاء الله تتسهل لنا الامور كما نحبها


بالنسبة للصورة انت من يكبر نفسه ويزيد ثقته بنفسه وانت من يحبطها لذلك كن متفائل دائما وارفع من قدر نفسك وقول في نفسك لا شيء مستحيل ولو كان مستحيل ....



عذرا عالاطالة وشكرا

 


التعديل الأخير تم بواسطة تغريد الغدي ; 15-09-2013 الساعة 09:58 AM. سبب التعديل: نسيت بعض الكلمات ..........
تغريد الغدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 16-09-2013, 05:57 PM   #16

نحو التميز

الله يعوضنا خير!

الصورة الرمزية نحو التميز

 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
كلية: كلية الآداب والعلوم الانسانية
التخصص: English Language
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: الثالث
البلد: جــــدة
الجنس: أنثى
المشاركات: 755
افتراضي رد: دورة الثقة بالنفس وتقدير الذآتْ .. (الجزء الأول)

أهلا ..
سلآمات . وآجر وعافية يآرب
واشكرك على طرحك المفيد
اسأل الله العلي القدير ان يوفقك ويسسد خُطآك
أمممم
أجب عن هذهـِ الاسئلة :



* من خلآل الاحداث التي حصلت لك في حياتك .. حدثنا عن موقف أحسست بإهتزاز ثقتك فيه ؟

كآن عندي شرح لمآدة من الموآد
وكآن لآبد أني اشرح أمام الطآلبآت
فقط من بدأت بالمشيء اتجأه السبورة أحسست بألم في معدتي
وتوتر وأحمرار في الوجه
واتعلثمت =(
مع إني تدربت كثيير أمام المرآه
وقلت لنفسسي عبارات تشجيعية ولكن .... =(




* مآتعليقك على هذهـِ الصورة ؟

لآ تهمني نظرآت الآخرين
ولآ لمآ يقولونه لي
فَ أنا ارى نفسسّي قويا قادرا على فعل ما استطييع
وعلى مالا يستطيعون فعله

 

توقيع نحو التميز  

 

حَسبُنا الله سَيؤتينا الله من فضلة إنّا إلى الله رَغبونّ ..

استغفر الله الذي لآ إله إلا هوّ الحي القيوم وَ أتوب إليه ..
">

 

نحو التميز غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


الساعة الآن 02:02 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

أن كل ما ينشر في المنتدى لا يمثل رأي الإدارة وانما يمثل رأي أصحابها

جميع الحقوق محفوظة لشبكة سكاو

2003-2023