Ī βєliєṾє Ϊʼn Ṁчśєlḟ, I Ĉaή Čђaηĝє ❥ ¦¦

[قلبي أماراتي]

النسيـآن أنه شي يتعبني ويرهقني
أصبحت كمعادله عجزت عن حلها ..
لكن قرأت عنها معلومة لن أنساها ..
يقال أن معظم مايحدث لنا يمحى من الذاكرة في وقت قصير
فـ 50% يمحى بعد 5دقائق ( كم هي مؤلمة تلك المعلومة )
ولكن تصل هذة النسبة إلى حوالي 70% قبل أن تمر ساعه واحده
وفي اليوم التالي تصل إلى 90%
لكن في الحقيقه لآتمحى تلك البيانات من ذاكرتنا أبداً
لكن المخ يقوم بتقييم تلك العناصر الموجودة في البيانات ويحتفظ في الذاكرة الواعية
بالعناصر المهمه أما الاقل أهمية فأنه يخزنها في الذاكرة غير الواعية
لحين الحاجة إليها

[قلبي أماراتي]

أنآ أعترف أنني أعاني من النسيآن
وكنت ممن يعتقدون بأنه شي كتبة
الله لي ولم أكن أعترض على ذلك
إلى أن أكتشفت أنني سبب ذلك النسيآن
يالـمراره ذلك الشي ولكن يالـلذته حينما سأبدأ
أعالج ذلك الخلل الذي الحقته بنفسي
سأتعلم كيف أتذكر المعلومات
هيـآ لنبدأ..

[قلبي أماراتي]

1)- يتعامل ويتفاعل الإنسان مع ما حوله في حياته وبيئته بمثلث ذي ثلاث أضلاع( إدراك, تفكير, تذكر) والإدراك يمثل الحاضر, والتذكر يتعلق بالماضي, أما التفكير فهو يتعلق بالمستقبل وهو يتناول الحقائق المدركة, وهذه القوى المعرفية تعمل بصورة تكاملية في الذهن لسد احتياجات الإنسان الخاصة بالذاكرة القوية. لأن الذاكرة القوية هي:-(إدراك واعي و تفكير صحيح وتذكر دقيق ), فاحرص على سلامة الأضلاع من أجل ذاكرة فولاذية قوية لا يصيبها الصدأ.

2)- التنفس العميق + الاسترخاء الجسدي
+ تسجيل المعلومة= التذكر الجيد.

3)- ليس السّرّ في الذاكرة القوية وإنما السّرّ في تقوية الذاكرة, لأن الذاكرة عضلة ذهنية تقوى بالتدريب وتضمر بالإهمال, والعضلة التي لا تعمل تؤول إلى ضعف, ولا توجد ذاكرة قوية وذاكرة ضعيفة وإنما توجد ذاكرة مدربة وذاكرة غير مدربة.

4)- حب التعلم والتمتع به هو ما يصنع ذاكرة فوتوغرافية.

5)- التوتر العدو الأول للذاكرة والأخطر, وقد ثبت علميا أن التلميذ إذا تعرض لتهديد حقيقي لا يستوعب المعلومات لثلاثة أيام, اليوم الذي تلقى فيه التهديد ويومان بعده.



6)- الاسترجاع الفوري للمعلومة يتم في"جزء من مائة جزء من الثانية, وحتى يعمل جهاز الاسترجاع الفوري بطريقة قوية عليك أن تؤسس له بخمس خطوات رئيسة وهي: (الاسترخاء, الاهتمام, الانتباه) وهذه الخطوات الثلاث هي التي تأتي بالخطوتين اللاحقتين(التخزين الجيد,والحفظ الجيد للمعلومة).

7)- مبدأ" البداية والنهاية والمنتصف" يفيد ما يلي:-

أن الإنسان يتذكر ما يتم شرحه من المعلومات في البداية لتأصل عامل الحداثة في البدايات, ثم يتذكر المعلومات النهائية لعامل التفريغ الانفعالي في النهايات, ثم يتذكر ما يقدم في المنتصف بدرجة أقل, وتفسير هذه الظاهرة هو تحفيز التغييرات الكيميائية في المخ التي تسهل استدعاء وتذكر المعلومة وترسخ التعلم,بسبب الحداثة والانفعالية.

8)- يحفظ الطالب بطريقة أفضل إذا اقترنت المعلومات برحلة ميدانية أو أداء تمثيلي أو مكان جديد للمذاكرة....الخ, ويمكن تلخيص ذلك بإشراك الحواس واستثارة الانفعالات من أجل تحفيز طرق أكثر للذاكرة.

9)- حداثة المعلومة, تباينها, قوتها, أهميتها, كل ذلك ما يجعلها تستحوذ على انتباه المخ, لأنه يميل بطبيعة عمله إلى الانتباه لما هو مختلف أو غير متوقع أو بالغ الأهمية.




10)- حب التعلم وعامل المتعة ودافع الفضول هو ما يجعل المرء في حالة استغراق معرفي وتركيز عالي وهو ما يحقق لك ذاكرة فولاذية وحافظة صمغية.

11)- قواك المعرفية مثلث ذو ثلاث أضلاع ( إدراك, تذكر, تفكير), فالإدراك مرتبط باللحظة الحاضرة, والتذكر متعلق بالماضي, أما التفكير فهو مرتبط المستقبل, فالمحافظة على الأضلاع الثلاثة سليمة رأس مال ضروري للتمتع بذاكرة فوتوغرافية حادة ونشطة.

[قلبي أماراتي]

القاكم غداً بأذن الله ..~

[قلبي أماراتي]

ننفض الغبرة من المدونه ..

[قلبي أماراتي]

لآ . . تقرأ آلوَجُوهّ
! فمَا دآخلَهآ | يَختلف

[قلبي أماراتي]

لكل من تواجد في صفحتي..
شكراً لكم من الأعماق..

[قلبي أماراتي]

يَآآرَبْ آبْدّل ْخَوّفٍيْ طَمّآنٍيّنَه ْوَرٍضّآ

[قلبي أماراتي]

مآ دمت مسلم فَ أنت الأجدر بالحيآة
… . . فيْ أي بقعه كنت . . لآ يُمكن تضيق !
الله جعل هالأرض ” سجآدة صلآة “
… . . لآ تهتم فَ إسجد لله , و تلقىَ الطريق

[قلبي أماراتي]

إلى أختي وربيعتي د.نورهـ

بَسْ أنتيّ آلليً تعرٍفيَنْ ،





أسَرآٍرٍ قلبَيْ وآلحنييْين !
بَبَقىْ على نفسْ آلوٍعد , أشآرٍكِكْ حِلوٍ الحيَاة ُ ومُرٍهآ ‘
ولآتحزٍنيَنْ ..
أبَغآكْ دآيَمْ تِضحكيَنْ ..
ولأنْ آلفرحْ لآيَقْ عليَكْ .. أبَغآكْ دآيَمْ تفرٍحيَنْ ..!!
أحبج فالله