InstagramTwitterSnapChat


 
وصف

العودة   منتديات سكاو > الأقسام الخاصة > الأقسام العامة > منـــتـــدى لــــــــــــهُ
التسجيل مشاركات اليوم البحث
   
   


منـــتـــدى لــــــــــــهُ رياضة وسيارات وقضايا و إهتمامات شبابية متنوعة .

للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

منـــتـــدى لــــــــــــهُ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
  #1  
قديم 21-12-2010, 09:55 PM
الصورة الرمزية Queenito

Queenito Queenito غير متواجد حالياً

비윤리

 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
التخصص: HR
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: السادس
الجنس: أنثى
المشاركات: 548
افتراضي للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^


السلام عليكم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عندي سؤااال لكم يا جماعة
بليز حققولي حلمي داااا خخخخخخخخخ
نفسي اتعلم ايييي شي من فنون القتال
ابغا اتدرب في البيت
كيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف >_<"
امكن ما اسير كويسة مرة بس ع الاقل ابغا اعرف شوية
<<< حسير كويسة بما فيه الكفاية ان شاء الله هع نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اول الكبتن عبدالله ماينور كان عامل تدريبات منزلية
بس الموقع حقو مادري ايش سار فيه !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
" يعني ينفع اتعلم بالنت " نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
سوووو ياريت تساعدوني
لانو ما اقدر اروح نادي " ادا كان في يعني" !!

وانا اكتر شي احبو النينجا
بس ماعندي مانع اتعلم اي شي تاني نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس

 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 24-12-2010, 10:34 PM   #2

Queenito

비윤리

الصورة الرمزية Queenito

 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
التخصص: HR
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: السادس
الجنس: أنثى
المشاركات: 548
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

=( ؟؟؟؟؟

 

Queenito غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 05-01-2011, 01:23 PM   #3

سلطان القلوب

ارسم ابتسـامتك بنفسك !!

الصورة الرمزية سلطان القلوب

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
التخصص: لغة انجليزية
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: الرابع
الجنس: ذكر
المشاركات: 143
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

آآممممممممممممممم أول حاجه اختي عبدالله ما ينور ما يدرب بالبيت ..عنده نادي خاص ولا يقبل أي احد ..!!

وكمان اذا ناويه تسجلي في نادي بنات كويس بس اتوقع مافيه العاب قتاليه عنيفه ..

يعني تمارين سويديه ويوغا واشياء حلوه وخفيفه للبنات ^_^


وبالتوفيق لك اختي بس عن جد ما انصحك تمارسي الالعاب هذي لانها خطيره عليك

 

سلطان القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 05-01-2011, 01:24 PM   #4

سلطان القلوب

ارسم ابتسـامتك بنفسك !!

الصورة الرمزية سلطان القلوب

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
التخصص: لغة انجليزية
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: الرابع
الجنس: ذكر
المشاركات: 143
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

اذا انتي بجده اتوقع في نادي على شارع صاري بس مو متأكد (( نادي نسائي ))

لحظه بشوف لك بقوقل وارد لك

 

سلطان القلوب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 06-01-2011, 04:36 PM   #5

badnews

جامعي

الصورة الرمزية badnews

 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
التخصص: علم نفس
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: متخرج
الجنس: ذكر
المشاركات: 94
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

اعلمي انك تستطيعين ان تتعلمي بعض انواع الرياضات القتاليه في المنزل ولاكن تحتاجي الى تمارين تقويه واعداد جسدي يمكنك من ان تدخلي الى مرحله الرياضات والالعاب القتاليه ومن افضل هده الالعاب والتي تتميز بقوه ومرونه ولياقه تكتسب مع مرور الوقت هي الملاكمه وبامكانك الابتداء بالتمارين الضغط وهي البش اب وتمارين العقله وهي رفع الجسم بالتعلق بعامود ومع التكرار سوف تتقنيالتدريب وتمارين البطن بمختلف انواعها وبعد اسبوعين من هدا البرنامج تبدأي بشراء كيس ملاكمه وحبل للنط وتكون وضعيه سواعدك مستقيمه لتجنب الاصابه وتبدأي بلكم الكيس وتمارين الضل اي الشادو يعني تتخيلي انك تلاكمي وهده مبادء في فن الملاكمه وهي سهله ومفيده مع الوقت سوف تكوني مرعبه وانا شخصيا لا اعترف بالالعاب الشرقيه فهي لها الكثير من العيوب وافضل الملاكمه عنها شكرا

 


التعديل الأخير تم بواسطة badnews ; 06-01-2011 الساعة 04:39 PM.
badnews غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 06-01-2011, 06:47 PM   #6

Mona Alsudlani

عـاشقة المستحيـل... (سابقاً)

الصورة الرمزية Mona Alsudlani

 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
التخصص: }..و@ـــم .. خيـــال..{
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: الرابع
الجنس: أنثى
المشاركات: 298
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

وانا كمان نفسي اتعلم فنون قتاليه في البيت ..
لاني ماقدر اروح نادي ..

 

توقيع Mona Alsudlani  

 

(`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´)
آبُتِـــرٍگگ للــــوٍقِتِ
(¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ )

 

Mona Alsudlani غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 13-02-2011, 07:47 PM   #7

Queenito

비윤리

الصورة الرمزية Queenito

 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
التخصص: HR
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: السادس
الجنس: أنثى
المشاركات: 548
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

شكرا سلطان القلوب
عبدالله كان منزل تدريبات منزلية في موقعو
بس دحين مادري ايش سار فيه مقفول
ولا ادري ايي شي !!!!!!

badnews
شكرااا لك =)

منى ان شاء الله يتحقق حلمنا

 

توقيع Queenito  

 



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

Queenito غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 13-02-2011, 09:19 PM   #8

* تركي *

Nanotechnology

 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
كلية: كلية الهندسة
التخصص: هندسة كهربائية
نوع الدراسة: متخرج - انتظام
المستوى: متخرج
البلد: مكة المكرمة
الجنس: ذكر
المشاركات: 4,737
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

/

عَبدالله القآصر ، لو يدرب غير النينجآ لـَ كآن حَصل نجآح وَ إقبآل كَبير ،’

لـِ أن فَن النينجآ قَليل من يفهمه ، وَ قليل مَن يدركه وَ قليل من يدعمه ،’

حَتى عَلى صعيد المسآبقآت المحلية وَ إن كآنت دولية ، لآ يوجد شي اسمه نينجآ ’،



::

 

توقيع * تركي *  

 

/





! .. No expression


::

 

* تركي * غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 13-02-2011, 09:41 PM   #9

Queenito

비윤리

الصورة الرمزية Queenito

 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
التخصص: HR
نوع الدراسة: إنتظام
المستوى: السادس
الجنس: أنثى
المشاركات: 548
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

ايوة مدري ليه ماحد يعترف بالنينجا كتير
مع انو في نظري احسن شي =(

ايش سار في موقعو يا جماعة ؟؟
=(

 

Queenito غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز منتديات طلاب وطالبات جامعة الملك عبد العزيز
قديم 15-02-2011, 05:24 AM   #10

مستشفى

 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
التخصص: Management of health services and hospitals
نوع الدراسة: إنتساب
المستوى: متخرج
الجنس: ذكر
المشاركات: 3,434
افتراضي رد: للأبطال في فنون الدفاع عن النفس .. ممكن شوية ^_^

بنسبة للبنات و تكوين الجسماني الرياضة هي الكنوفوغ او الايكيدو طبعا السؤال هذا سئلت ممرضة فلبينية تقول لي ايام الجيش هذي هي المعتمد للنساء في الدورة العسكرية صعبه يعلمونهم لعبة غير هاتين ليش لان التطبيق و الممارسة يكون صعب و يحتاج فترة او مدرب خااص وعلى كذا اسهل شئ في البداية لعبتين هذى ولاتحتاج الى تدريب فقط ممارسات او تطبيقات مع مرور الوقت يصبح الشخص متمكن منها ولاتحتاج اجهزة رياضية ماشاء الله عليه الممرضة قصيرة و مليانه بس تلف معصم الواحد سلاام سلاام
بحث في اليوتيوب عن الاساسيات

 

توقيع مستشفى  

 

سبحان الله وبحمده و سبحان الله العظيم
أشهد أن لا أله ألا الله وأن محمد رسول الله






خريج ولله الحمد والمنة لعام 2012

 

مستشفى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


الساعة الآن 04:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9 Beta 3
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education

أن كل ما ينشر في المنتدى لا يمثل رأي الإدارة وانما يمثل رأي أصحابها

جميع الحقوق محفوظة لشبكة سكاو

2003-2024