النوم و تأثيره على الجمال

[bent mankoosha]

( ان النوم يشغل ثلث حياتنا )

ومن منا لم يسمع هذه العبارة ولو مرة واحدة في حياته .

ان هذا الكلام يعني أننا نقضي 25 عاما من معدل عمرنا نوما

منها خمس سنوات في الاحلام ! !!

وبتعبير آخر إننا نمضي وقتا أكبر في النوم منه في العمل أو في أي نشاط آخر

تأثير النوم على الجمال

أن النوم الجيد يحافظ على الجمال ، وان ليلة واحدة من النوم الكافي

تضفي جمالا يعادل كل ما تعطيه منتجات التجميل في العالم كله .


وان النوم الجيد يعتبر من أقوى مضادات التجعيد

وقلة النوم تؤدي إلى شحوب الوجه وغؤور العينين وازرقاق حول الجفون

وهذه كلها علامات فيزيائية للشيخوخة التي تظهر أوضح ما يكون على الوجه

ان قوة الجاذبية الارضية هي العدو الاول للجمال

ففي حالة النوم ينعدم فعل الجاذبية الارضية لان الجسم يكون افقيا

وهذا مهم جدا للوجه خصوصا وللجسم عموما

حيث يكون تأثير قوة الجذب على جلدة الانسان من أعلى ألى اسفل

أما العدو الثاني للجمال فهو التوتر العصبي

والنوم الجيد هو الحل الوحيد لاراحة الجسم من هذا التوتر

وما يخلفه من عوارض لها تنعكس على الجمال والرونق لدى الانسان

م ل ط و ش

[funky DoOoDi]

مشكوره يا منكوشه على الموضوع
ولو اني ما احب انام كتير عشان ما ابغى احس انو حياتي ضاعت في النوم

[eminem lover]

كمان من اهم اسباب قصر القامه قلة النوم
صح طولي متوسط بس لو لقيت احد يقولي لا تسهركان تغير الوضع
مشكوره على الموضوع اختي منكوشه

[bent mankoosha]

دودي و ياسر مشكورين عالمرور

[noga4islam]

مشكووووووووورة منكوشة على هذا الموضوع الرائع :)

خلاص من اليوم بانام كويس ;)

بس أحس في الصيف الواحد يبغى يستغل وقته في أشياء أهم من النوم !!!

و1000 شكر لك على المعلومات الحلوة :)

[عــــامـــر]

مشكووووووووووووووووووووره منكوشه على الموضوع الجييد

بس انا ما انام كتير تقولي جني

[chocolata]

موضوع مرة حلو..

تسلمي عليه ياقمر..

[bent mankoosha]

مشكورين على مروركم

[Taurus]

مشكوورة مناكيشو على الموضوع..

[mooon_14]

أن النوم الجيد يحافظ على الجمال ، وان ليلة واحدة من النوم الكافي

تضفي جمالا يعادل كل ما تعطيه منتجات التجميل في العالم كله .

ميرسي منكوشة من جد يبغالو الواحد يعمل كده ..
موضوووووووع حلووو تسلمي عزيزتي