أفكار عملية 40 طريقةلجعل حياتكأفضل

[كبرياء جرحي]

السلام عليكم لاحلى اعضاء جامعة
طبعا لاني من محبي تطوير الذات لكن للاسف نفسيتي لاتسمح بذلك في الوقت الحالى فادعولي بالصبر والشفاء العاجل والتخلص من الوساوس وانا في طريقي
لتطوير الذات
فقدمت لكم

40 طريقة لجعل حياتك افضل
فاتمنى ان افيد واستفيد

نبدا

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقضتك
10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه
15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه
16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- أبعث هذهـ الرسالة الى كل من لديك



انتظر ردودكم

[LucKy LAD]

ما أروع الايجابيه

تطوير الذات .....ما اجمل ان نصل بفكرنا الى تلك المرحله

سلمت يمناكي لما كتبتي

وما تشوفي شر بالنسبه لمرضك


ونحو شخصيه أفضل باذن الله


دمتي بخير

LucKY LAD

[كبرياء جرحي]

يشرفنى انك اول من رد على موضوعي

وتطوير الذات من اهم الاشياء تطوير الذات وتهذيب الذات واصلاح عيوبنا


والشر مايجيك اخوي


وشكرا على مرورك

[مايلي]

فعلا مااجمل ان يطور الانسان نفسه للافضل

سلمت يمناك اختي

[LucKy LAD]

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


الوووووووووووو (( اخي مييين )) ههههههه جبتي العيد

الي منزل الموضوع عضوه

[مايلي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lucky lad ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ الوووووووووووو (( اخي مييين )) ههههههه جبتي العيد الي منزل الموضوع عضوه

خخخخخخخ

[samo09]

تشششكري عالموضوع اللي اقل ما اقول فيه ابداع...
الله يعينك ويشفيكي ويقويكي.. من اجد اصعب الامراض هيا النفسية ,ولكن بعد ما تعدي التجربة
راح تشكري ربك انو ابتلاكي من كثر الاشياء اللي حتستفيديها
وباين ماشاء الله هذا الموضوع اللي كتبتيه ما طلع من لا شئ .

[M!ss 5o05a]

نصائح رائعه..

والالتزام بها يهدف الى مستقبل اروع

تسلمي على الموضوع اختي

[أحـمـد ظـافـر]

فيه نصائح مفيده فعلا

شكرا

[كبرياء جرحي]

مـــــــــــايلي اسعدني مرورك ودمت بود