ترآ جالسه ألعب .. وأكل كتير ..والله مرآ مشتته ..(متى أزاكر مدري)

[نداء الصيدلاني]

د. نوره اللللله يسعدك يآرب .. طمنيني وفرحتيني بردك دآ

ترآ والله اخد وجه وأديكي المواد والجدول وكول شي ههههههههه



مين مين دا الي يبا يديني بالعقال .. وانا كمان اشحوطو بالخيزرانه هههههههههههههههه


يآحبايبي والله دايمن جامعتنا متكفأه في المزاكره واللعب ههههههههههههههههههههههههههههههههه

القروب الي زي يصوف طابور ههههههههههههههه ..



د. نوره قولي اوكي وانا انفرطلك بالرد والجدول وكول شي تبيه .. <-أخدت وجه آوت


ترآ حروح اشتري كيس موكسرات واروح للبحر واكلو هههههههههههههههه.. لين ازاكر

[6flah]

أقوولليييك تعااووذي مين ابليس وقومي زاكري لاينننو نافسا الحاجا تيجي عيندانا كوولللانا بااس لازيم نيزززاااكر ,,!!

[قانع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.نورهـ - سر النجاح هو الثبات على الهدف رغم الـعقبــات ، اذا عملتي خطة للمذاكرة راعي يكون فيها أوقات راحة بسيطة هالوقت استغليه بوجود كتاب على مكتبك يكون لسير أحد العظماء و وقت الراحة اقري خمس صفحات لان بقرائتك للكتاب تكتسبي الهمة و الامل و الطموح غير الفايدة من أمثلة الكتب ~ كيف أصبحوا عظماء ؟؟(هالكتاب رهييييب في إعطاء دوافع مثل السحر ) + كتاب عظماء بلا مدارس ، الغرض شد الهمة و بث الحماسة و الاقتداء بهم ،،

معذرة على المداخلة د نورة
جميل ما كتبتيه سابقا من نقاط

ولكن في هذه النقطة ربما لا اتفق معك او بمعنى اصح لدي رأي آخر

فترة الراحة بين المذاكرة هي عبارة عن فترة استرخاء للذهن والفكر، وهذا يتوجب بأن لاأشغلها في اشياء اخرى قد يستوجب معها شد الذهن ايضا ولوبنسبة بسيطة. ذلك أن فترة راحة الذهن هي فترة استرجاع المعلومات داخل خلايا المخ وبداية التثبيت للمعومات.

ذلك انه عندما اترك الكتاب وأبدأ بالاسترخاء سواء استلقيت واغمضت عيني أو مشيت قليلا في المنزل، واطلقت لفكري العنان وريحتها من التفكير في هذا الوقت تبدأ الاعصاب بالاسترخاء و يبدأ المخ في عملية تثبيت المعلومة وذلك بطريقة استرجاع المعلومة.

فستجدين ان ذهنك بطريقة ألا ارادية يسترجع ما تم مذاكرته وتجدي انك تخاطبي مع نفسك ما قرأتيه.

وهذه فيه فوائد:

- تثبيت المعلومة
- التنبيه على نقطة معينة تستشعرين انك لم تستوعبيه بما فيه الكفاية، فيظهر اشارة في ذهنك ان هذه النقطة لم يتم استيعابها بما فيه الكفاية

ألا ترين احيانا انه عندما تنتهي من نقاش ما مع احدهم وبعد ان تتفرقوا يبدأ الذهن باسترجاع ما حصل في هذا الذهن بشكل ألا إرادي . فهذا مثل هذا.

لكن عندما اشغل ذهني بشيء آخر فإن الذهن هنا لم يستفد إلا بنسبة بسيطة جدا من عملية الاسترخاء وتخاطب النفس مع المعلومة

وللتوضيح اكثر فأنت عندما تطبقي كلامك هذا، بأن تقرأي كتابا مسليا اثناء فترة الاسترخاء الا تشعرين بعملية الاسترجاع مما قرأتيه من كتاب المذاكرة؟!!

ولذلك فإن مقصد راحة الذهن هو راحة زائدا تثبيت المعلومة، ولذلك لا أرى بأن تتداخل عليها معلومات من كتاب آخر وذلك حتى تتحقق الفائدة المرجوة.

ولمزيد من التفاصيل يمكنك قراءة كتاب اسمه التخطيط العقلي وفيه كيفية عمل المخ في حفظ المعلومات في المخ حتى لو اردت استرجاعها بعد حين يعلمك كيف يكون ذلك. فقد تم تجربته

تحياتي اليك

[دلوعه وكلمتي مرفوعه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد الخزمري220 والله ماجربتي تمحيط العقال الا والله تاكلين الكتب من المذاكره لكن ماعليكم شرهه ياقوم البي بي .... هههههههههههههههه تقبلي مروري وانصحك ان تستعيني بالله وتذاكرين الاصعب وبالتوفيق

ههههههههههههههههههههههههههههههههه هههاااااااااااااااااي وربي مو قادره طلعت كل اللي بقلبي من الضحك ربي يسعدك والمزااكره خلوها على جنب انا مقفله على نفسي على اساس ازاكر وانا اغاني ورقص الله يشفيني بس هههههههههههههه

[نــورهـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نداء الصيدلاني د. نوره اللللله يسعدك يآرب .. طمنيني وفرحتيني بردك دآ ترآ والله اخد وجه وأديكي المواد والجدول وكول شي ههههههههه مين مين دا الي يبا يديني بالعقال .. وانا كمان اشحوطو بالخيزرانه هههههههههههههههه يآحبايبي والله دايمن جامعتنا متكفأه في المزاكره واللعب ههههههههههههههههههههههههههههههههه القروب الي زي يصوف طابور ههههههههههههههه .. د. نوره قولي اوكي وانا انفرطلك بالرد والجدول وكول شي تبيه .. <-أخدت وجه آوت ترآ حروح اشتري كيس موكسرات واروح للبحر واكلو هههههههههههههههه.. لين ازاكر على كتبك و دراستك

- أهلا نداء ،،

- و يسعدك يا رب ،،

- و أنا صادقة إرسلي لي على الخاص جدول اختبارتك و حددي لي الجزئيات إلي ذاكرتيها ، و كم مادة ، يعني اشرحي لي موادك و إبشري برسل لك تقسيم لو ناسبك امشي عليهـ ، بس لو سمحتي على الخاص مو هنا ،،

- يعطيكِ العافية يا رب و يوفقك ،،

[نــورهـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قانع المذاكرة نوع من انواع الالعاب وصلت الالعاب واصبحت بين يدي، في مثال اختنا بانها ما ان تشرع في المذاكرة إلا ويأتيها شعور بأنها تريد ان تتسلى قليلا قبل المذاكرة وهو يعتبر نوع من الهروب من المذاكرة. لأنه هناك شعور داخلي بعدم حب التقيد والارتباط الذي يقيدني عن حريتي وذهابي وايابي وهذا الشعور بالارتباط طبيعي في بداية الامر والى ان يتعود الشخص على ذلك. ولكن اذا اخذنا الفكرة بنظرة عكسية واعتبرنا ان المذاكرة هو نوع الالعاب، وجلسنا ساعة كاملة لننتهي فصل او فصلين من الكتاب ونكون قد سجلنا اهدافا على الخصم. هل سيأتينا شعور بالارتباط ايضا؟!!

- تفكير و تشبيه رائع ما شاء الله ،،

- عجبتني فكرة الايحاء النفسي هنا ،،

- يعطيك العافية أستاذ قانع ،،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قانع معذرة على المداخلة د نورة جميل ما كتبتيه سابقا من نقاط ولكن في هذه النقطة ربما لا اتفق معك او بمعنى اصح لدي رأي آخر فترة الراحة بين المذاكرة هي عبارة عن فترة استرخاء للذهن والفكر، وهذا يتوجب بأن لاأشغلها في اشياء اخرى قد يستوجب معها شد الذهن ايضا ولوبنسبة بسيطة. ذلك أن فترة راحة الذهن هي فترة استرجاع المعلومات داخل خلايا المخ وبداية التثبيت للمعومات. ذلك انه عندما اترك الكتاب وأبدأ بالاسترخاء سواء استلقيت واغمضت عيني أو مشيت قليلا في المنزل، واطلقت لفكري العنان وريحتها من التفكير في هذا الوقت تبدأ الاعصاب بالاسترخاء و يبدأ المخ في عملية تثبيت المعلومة وذلك بطريقة استرجاع المعلومة. فستجدين ان ذهنك بطريقة ألا ارادية يسترجع ما تم مذاكرته وتجدي انك تخاطبي مع نفسك ما قرأتيه. وهذه فيه فوائد: - تثبيت المعلومة - التنبيه على نقطة معينة تستشعرين انك لم تستوعبيه بما فيه الكفاية، فيظهر اشارة في ذهنك ان هذه النقطة لم يتم استيعابها بما فيه الكفاية ألا ترين احيانا انه عندما تنتهي من نقاش ما مع احدهم وبعد ان تتفرقوا يبدأ الذهن باسترجاع ما حصل في هذا الذهن بشكل ألا إرادي . فهذا مثل هذا. لكن عندما اشغل ذهني بشيء آخر فإن الذهن هنا لم يستفد إلا بنسبة بسيطة جدا من عملية الاسترخاء وتخاطب النفس مع المعلومة وللتوضيح اكثر فأنت عندما تطبقي كلامك هذا، بأن تقرأي كتابا مسليا اثناء فترة الاسترخاء الا تشعرين بعملية الاسترجاع مما قرأتيه من كتاب المذاكرة؟!! ولذلك فإن مقصد راحة الذهن هو راحة زائدا تثبيت المعلومة، ولذلك لا أرى بأن تتداخل عليها معلومات من كتاب آخر وذلك حتى تتحقق الفائدة المرجوة. ولمزيد من التفاصيل يمكنك قراءة كتاب اسمه التخطيط العقلي وفيه كيفية عمل المخ في حفظ المعلومات في المخ حتى لو اردت استرجاعها بعد حين يعلمك كيف يكون ذلك. فقد تم تجربته تحياتي اليك

- صحيح ما ذكرت من معلومات ، لكن كان قصدي حتى تغير جو و تزاد الحماسة في نفسها للمذاكرة بقراءة مثل هالكتب لانها تحتاج شيء يدفعها على الاستمرار و البدء بطريقة جدية ،،

- لكن إذا سمحت ممكن تعطيني اسم المؤلف لان بحثت في قوقل ما وجدت ، بيفيدني الكتاب و أبغى أطلع عليه و أقراهـ ،،

- جزاك الله خير و يعطيك العافية على الافادة لي و للجميع ،،

[Suzi]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.نورهـ - و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ،، - نصائح كهدايا من أخت لكِ إقبليها مني و إن طالت ،، - بداية ما هو هدفكِ ؟؟ ما المعدل الذي تطمحين للوصول إليه هذا الترم ؟؟ هل أهدافك مكتوبة و بدقة ؟؟ - ( إجابتك على الاسئلة السابقة بداية الهمة للمذاكرة ) ،، - يا ليت معك ورقة و قلم و نكتب مع بعض على السريع ثلاث خانات ~ - الخانة الاولى أهداف ، الثانية خطة و تقسيم ، الثالثة ملهيات ،، - نبدأ في الثالثة الملهيات ، ايش الشيء إلي مشغلك ؟؟ نوم ، أكل ، تسويف ، بي بي ، نت ، تلفزيون ... الخ ، بكذا عرفنا المشكلة يعني نلغي جميع هالامور و هذا يعتبر نصف الحل ،، - الخانة الثانية خطة ، كم مادة عندك ؟ كم باقي من الوقت على موعد اختباراتك ، كم مادة خلصتي ، و تقسمي المواد حسب الوقت و تحديد أيام للمراجعة ، أوجدنا الآن خطة ،، - الخانة الاولى الهدف ، تقريباً ما بيكون أكثر من ثلاث أو أربع أهداف ، أكيد الاول معدل عالي و أن لا أنجح نجاح عادي لانِ شخص غير عادي ، رد جميل للوالدين لانهم أكثر من يفرح بتفوقنا ، قد تكون هناك أهداف أخرى لكِ ،، - توكلي على الله و إبدأي مذاكرة جدية ، و إلزمي نفسك و شدي عليها و اذا شعرتي بعدم رغبة في المذاكرة لا تستجيبي لها بل اضغطي و استمري حتى لو تقرأي ما ذاكرتيه من قبل ، كل ما استجبتي لطلبات نفسك ابداً ما بتخلصي ،، - اعملي لنفسك تغيير نظام حياة لمدة أيام فقط ، اتركي كل شيء الا كتبك لا تفارقك أبداً ، انسي كل متعة قللي مدة نومك ، وقت الاكل يكون بحساب و خذي ما يكفيك للمواصلة و ليس للاستمتاع ، اتركي النت و الجوال و كل ما يشغلك لمدة أيام فقط حتى ترجعي لها و إنتِ مبسوطة مو مضايقة أو تشعري بندم على وقت ضاع منك بدون فايدة ، اتعبي الآن و كل هالتعب بتنسيه مجرد ما تطلع النتايج و بيروح كل تعب و سهر و تبقى لذة النجاح و التفوق و تسجل في سجل درجاتك ، و بعدها متعي نفسك بكل ما تبغي ،، - أكثري من لا حول و لا قوة الا بالله فهي معينة بعد الله على كل عصيب و عسير ، لو فرضاً جلستي 6 ساعات أو أقل تذاكري قومي غيري جو صلي ركعتين أو ادخلي نت يعني حق ربع ساعة تستعيدي فيها طاقتك و نشاطك ، اجعلي الدعاء و ذكر الله على لسانك فهو الوقود و العون على كل شيء ،، - يمكن تحتاجي يومين أو ثلاث من المذاكرة الجدية و البعد عن الملهيات حتى تدخلي في الجو و بيصبح عندك عادة المذاكرة و المراجعة ،، - اهتمي كثير بالمراجعة بعد مذاكرة كل فصل و اتدربي على اختبار نفسك حتى تثبت المعلومة ، و كل ما تمرنتي على اخراج ما حفظتي كل ما كان أسهل وقت الاختبار ، لان لا فائدة من المذاكرة بدون معرفة مدى جودتها و حتى تقفي على نقاط الضعف و تقدري تتلافيها ،، - بتخطيط و تدبير بسيط للايام و المواد بتكون الدراسة و المذاكرة و الاختبارات من أجمل الايام و التي لها متعة خاصة ،، - سر النجاح هو الثبات على الهدف رغم الـعقبــات ، اذا عملتي خطة للمذاكرة راعي يكون فيها أوقات راحة بسيطة هالوقت استغليه بوجود كتاب على مكتبك يكون لسير أحد العظماء و وقت الراحة اقري خمس صفحات لان بقرائتك للكتاب تكتسبي الهمة و الامل و الطموح غير الفايدة من أمثلة الكتب ~ كيف أصبحوا عظماء ؟؟(هالكتاب رهييييب في إعطاء دوافع مثل السحر ) + كتاب عظماء بلا مدارس ، الغرض شد الهمة و بث الحماسة و الاقتداء بهم ،، - حتى تطلعي على كتاب كيف أصبحوا عظماء هذا الرابط ~ http://www.4shared.com/file/72502063...___online.html - أي استفسار أو خدمة تفضلي ، يسعدني أي استفسار منك و لو تبغي أقسم لكِ الوقت و المواد بس ارسلي لي عدد موادك و جدول اختباراتك و ما يسير خاطرك الا طيب ،، - الكلام للجميع بعد ما انتهيت انتبهت انِ وجهت الحديث لها ، لكن هو لكم أخواني و أخواتي و لكل من يشعر بعدم رغبة في المذاكرة ،، - أعتذر على الرد الغير مرتب لكن أكتب من تفكيري فيخرج بهذهـ الصورة و أعتذر على الاطالة و لكن رغبة في شحذ الهمم و البداية الجدية في المذاكرة ،، - تفضلوا هنا ،، ،،، لـقـطـات تـفـوق || كـلاكـيـت 1# || ،،، - اسأل الله لكِ و للجميع التوفيق و النجاح الذي يتبعه فلاح و بركة الوقت و الجهد ،،

وااااو ياحبي لك والله اني صمدت وازبهليت لما شفت ردكـ

دكتورة نورة نصير صحبات مآشآءالله عليك اقدرالناس الطموح مثلك ربي يحفظك وانا راح ارسلك عل البرايفت واستعين بك بعد الله عزوجل

نستغفر الله من الملهيات

[نــورهـ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة suzi وااااو ياحبي لك والله اني صمدت وازبهليت لما شفت ردكـ دكتورة نورة نصير صحبات مآشآءالله عليك اقدرالناس الطموح مثلك ربي يحفظك وانا راح ارسلك عل البرايفت واستعين بك بعد الله عزوجل نستغفر الله من الملهيات

- أهلا سوزي ، إنتِ زميلة رغد محمد صح ؟؟ حكت لي عنك من قبل كذا مرهـ

- من عيوني حياكِ الله أتشرف بمعرفتك و إرسلي على الخاص أي شيء تحتاجيهـ و ما يسير خاطرك الا طيب ان شاء الله ،،

- موفقهـ يارب ،،

[قانع]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.نورهـ - صحيح ما ذكرت من معلومات ، لكن كان قصدي حتى تغير جو و تزاد الحماسة في نفسها للمذاكرة بقراءة مثل هالكتب لانها تحتاج شيء يدفعها على الاستمرار و البدء بطريقة جدية ،، الله يعطيك العافية دكتورة نورة وهي نقاط جميلة جدا ونحن نضع في الاعتبار ايضا أن قدرات العقل تختلف من شخص الى شخص آخر، وبحسب نشاط الذهن لدى كل شخص ، بمعنى هناك عقول ممكن تستوعب وتفهم المعلومات وتستخرج النتائج من اول قراءة من الصفحة الواحدة، بينما هناك عقول ممكن تستوعب من 3 مرات قراءة لكي تستخرج الفوائد، فيحتاج الى تركيز اكثر في القراءة. وهذا يعود بحسب الشخص وتمريناته لرياضة الذهن، فكلما كانت الدورة الدموية نشيطة وسريعة كلما كان الاستيعاب سريعا ولذلك كنت احب ان نأخذ الموضوع حبة حبة خصوصا في مثال اختنا حيث انها تحتاج الى نوع من التمارين للتنشيط الذهني والاستعداد للتهيئة النفسية للدخول في المذاكرة تدريجيا. ولذلك كان من الادعى ان لا تاخذنا الحماسة ونتعب الذهن بأن نخرج من وضع المذاكرة وندخل ايضا في وضع القراءة. اختي انا لا اعارض نظريتك بالعكس فهو مفيد للأشخاص امثالك ولأنك تعودت ودربت نفسك على ذلك. ولكن هناك اشخاص يحتاجون الى جرعات اقل وترويح عن النفس اكثر. - لكن إذا سمحت ممكن تعطيني اسم المؤلف لان بحثت في قوقل ما وجدت ، بيفيدني الكتاب و أبغى أطلع عليه و أقراهـ ،، - جزاك الله خير و يعطيك العافية على الافادة لي و للجميع ،،

تفضلي الرابط اختي وان شاء الله انه سيفيدك

كما انه لايغني عن الكتاب وذلك لما فيه من تفاصيل ومعلومات رائعة وستجدين انه بالكتاب مفصل بشكل رائع افضل من الرابط

أعتقد انك ستجديه في مكتبة جرير ولا اذكر المؤلف لأنه قرأت هذا الكتاب من قبل اربع سنوات تقريبا

رابط لخريطة العقل

http://www.12manage.com/methods_mind_mapping_ar.html


شكرا لتعقيبك وتحياتي اليك

[نداء الصيدلاني]

والله حروح جرير اشتري الكتب دي..

عيبنا انو نجلس طول السنه مانقرآ شي ولمن نجي نقرا نبدأ نزاكر ويكون العقل في خمول ومابيشتغل لمده 5 او 6 شهور من جد عرفت قيمه القرأه دحين ..


الموشكله ماعندي أحد يهتم لدي الأمور والصراحه ماعرف اختار الكتب..

بس ابالي اروح المكتبه بنفسي واختار .. (بعد الاختبارات طبعن) :)


د. نوره رسلتلك ع الخاص خلآص .. حتعبك معايا مرآ سوري ..