الرضا يخلصك من أزماتك النفسية

[الجوري و الورد]

هل تشعرين بين الحين والآخر بفقدان السعادة من حولك ؟ هل تبحثين دوماً عن توازنك لتحقيق أهدافك ، إذا تمكنتِ من التخلص من التوتر ستحل كل مشاكلك ، ولكن كيف ؟

العلاقات الاجتماعية الإيجابية هي مفتاح السر ، هذا ما تنصحك به الدكتورة سهير محمود أمين أستاذة الصحة النفسية بجامعة حلوان ـبحسب جريدة "الأهرام" فهي تري أنها من أهم مصادرالشعور بالرضا, سواء كانت هذه العلاقات مع أفراد الأسرة أو مع الأصدقاء والأقارب, أو زملاء العمل والمقصود بالإيجابية قدرة الفرد علي تكوين علاقة جيدة وبناءة مع الآخر, ودعم المساندة الاجتماعية والنفسية من خلال شبكة العلاقات الاجتماعية التي تزيد من شعور الفرد بالرضا وتساعده علي مواجهة الصعوبات والمواقف الحياتية الصعبة, ومن ثم فعلي المرأة أن تكون إيجابية وتستطيع تكوين علاقة ناجحة قائمة علي الثقة والمودة المتبادلة ويكون لديها القدرة علي الأخذ والعطاء والتوحد مع أفراد أسرتها.

وتشير د. سهير إلى أهمية العلاقات الاجتماعية, فهي من أهم مصادر الراحة النفسية داخل الأسرة, لأنها تقلل من حدوث الاكتئاب لدي الأبناء, فيشعر الابن بالقبول ويمتلك حرية التعبير عن مشاعره, ويكون متأكدا من فهم الوالدين له ويشعر بأنه مازال يحظي باهتمام أسرته ومجتمعه.

ويوضح د. العارف بالله الغندور, أستاذ علم النفس بجامعة عين شمس, إن الرضا لا يمنع الأخذ بالأسباب لتحسين الأوضاع في المستقبل, ولكي ينعم الإنسان بحياة متوازنة سوية لابد من تنظيم الوقت وتوزيعه علي الأنشطة العملية والاجتماعية والترفيهية, حتي يستطيع تغيير نوعية حياته ويطور أسلوبه في حل المشكلات بما يتلاءم مع التحولات الجوهرية التي تشهدها حياتنا في عصر المعلومات, والاتصالات, والإنترنت



ويؤكد أن من لا يبدع لن يجد له مكانا علي خريطة العالم الجديد, فمشكلات الحياة لن تجد طريقها إلي الحل عبر الطرق التقليدية التي كانت صالحة لسنوات مضت, وكانت البساطة أسلوبها المميز,وكان التعاون أهم سماتها, وكان الاستمتاع غايتها.

[الجوري و الورد]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[وفاء جدة]

موضوع جميل يستحق القراءة
حقآ الإنسان مايقدر يعيش إذا ماعنده علاقات اجتماعية
سواء في البيت أو في العمل أو في أي مكان

يعطيك العافية
ماقصرتي

[MoOon.]

يعطيك العافيه ع الطرح الرائع ^^

[الجوري و الورد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفاء جدة موضوع جميل يستحق القراءة حقآ الإنسان مايقدر يعيش إذا ماعنده علاقات اجتماعية سواء في البيت أو في العمل أو في أي مكان يعطيك العافية ماقصرتي

انتـِ الجميله
تواجدكـ أجمل
الله يعافيكـِ ياااارب

[الجوري و الورد]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[الجوري و الورد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MoOon. يعطيك العافيه ع الطرح الرائع ^^

الله يعافيكـِ ياااارب
تواجدكـ الرائع
انتـِ الرائعه

[الجوري و الورد]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[حلاي من حلى روحي]

الانسان بطبيعتة كائن اجتماعي فلا يستطيع العيش بمفرده لذلك يسعى لتكوين علاقات مع من هم حوله
وبالتالي سيكتسب من خلال علاقاته العديد من الامور كإثبات الذات,الثقه,الشجاعه.العزيمه والاصرار..الخ من الامور التي تساعده ع اشباع احتياجاته ورغباته ومن ثم الشعور بالرضا عن ذاته..


الجوري والورد
بارك الله فيك ع الطرح
جزيتِ خيرا..

[samah2]

تسلمي على الطرح الرائع