الطريقة الوحيدة للتغلب على الافكار السلبية

[meshal2009]

بسم الله الرحمن الرحيم

إن الطريقة الوحيدة للتغلب على السلبية هي أن نمنع الأفكار السلبية عندما تراودنا,ونستبدلها بأخرى إيجابية ولكن هذه المهمة صعبة
وخاصة بعد أن قضينا وقتاً طويلاً في اكتساب عاداتنا السلوكية والفكرية
نادراً ماتكون هذه العملية سهلة يمكن القيام بها بسرعة
لتوضيح هذه النقطة ذكر الدكتور بيل هذه القصة
كانت هناك شجرة في مزرعتنا بمقاطعة داتشيس بنيويورك,بلغت من العمر مائتي عام,
وبدأت تسبب بعض المشكلات عندما أحضرنا متخصصاً ليلقي عليها نظرة,اكتشف أن قلب الشجرة
فاسد ولابد من قطعها.وإلا ربما تأتي ريح عاتية تقتلعها وتهدم المنزل
وعندما آن الأوان جاء هذا الرجل ومساعدوه إلى المزرعة,وشاهدتهم عندما بدءوا العمل
تصورت أنهم سيستخدمون منشاراً عملاقاً في قطع الشجرة من أسفلها, وبهذا تنتهي المهمة
ولكنهم لم يفعلوا ذلك أبداً لقد بدءوا بتسلق الشجرة حتى وصولوا إلى قمتها وقصوا الفروع
الصغيرة ثم الكبيرة ولم يتبق شيء سوى الساق.ثم قطعوا الساق إلى أجزاء حتى وصلوا في النهاية
إلى الأرض وتزيلها ثم تنتقل إلى الأفكار الأكبر,حتى تصل في النهاية إلى مركز أولب تفكيرك السلبي
ثم تزيله وتصبح مستعداً لاستبداله بتفكير إيجابي

"تلك هي الطريقة التي تتخلص بها من التفكير السلبي, أي تبدأ بالأفكار السلبية البسيطة"

تم نقلها بتصرف يسير من كتاب الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله الثقة والاعتزاز بالنفس




رابط تحميل الكتاب كاملاً http://www.4shared.com/office/Br4cs6yA/______.html